解铃还须系铃人，首先你要了解为什么女朋友反对你考研的理由？你成功之后应该对未来是大有前途，三餐温饱不用愁是谁都梦想以求的事，于情于理对方要支持才是，这也许只是个借口不是主要原因，你应该多些与她沟通去了解对方的内心世界，有可能是因为你一条心只放在学业上而冷落了她，提出分手也许不是自愿的，对男人来说嘛？事业重要！但是自己的女朋友也要多多关心不能待慢，让她感觉在你的心目中的位置，是那么的重视和在乎，她也体会到恋爱中的幸福对未来充满希望与安慰，如果你只顾自己的工作疏忽对方自然会觉得失望，工作比她重要你心里根本就没有她，如果没有时间陪她玩吃饭可以发信息聊聊天，好让对方清楚的知道你的一切情况也算是两个人的事，这样会感觉你就在身边没有离开，天天给她带来惊喜和开心快乐！

最好别让她在等待中失去信心，在婚前都不懂得珍惜，自然会连想到婚后肯定就是个正宗奴婢，只有乖乖的呆在家里做家务带孩子，做个黄脸了，再有本事的丈夫得不到他的爱，没有温暖的家就算是住皇宫也未过得必幸福，如果真心爱她，得先改变自己重新调整一下，多抽出些时间陪陪她，哄哄她，每天给出一个微笑一声问好，相信很管用，不访可以试试。

焦虑型人格的女生，如何利用“愧疚感”挽回心爱的男人？

无论是焦虑型的女孩，还有正常的女孩碰到一个男人要离开你，那你就要慎重想想了。

一，那个男人是不是真的爱你，要是真的爱你，怎么会让你感到焦虑，怎么会让你痛苦，更怎么忍心让你流眼泪，或是舍得离开你呢？那就说明他不是真的爱你，只是害怕寂寞罢了。

二，那个男人离开你，还有就是你这个女生让他感觉太没有安全感了，他的离开也许是对你们都好，释放自己，释放天性，就没有必要藏着掖着了，因为男的害怕女方给他带帽子，要是女方做的足够好，那就是男生问题了

如何才能挽回前女友？

我觉得爱情这种东西，我觉得前任没必要挽留，毕竟强扭的瓜不甜，是你的永远是你的，不是你的在怎么挽留也没有用，我觉得前任让他走就让他走吧，同床异梦的感觉也不好，让他去寻找自己的幸福吧

考研期间和男朋友分手了，心里很难过，学习不进去，应该怎么办？

亲爱的姑娘，我和你有相似的遭遇。下面我来和你讲讲我的故事，希望可以帮助到你。

跌跌撞撞走完考研这条路，我终于找回了那个最初的自己。我明白了眼泪是最没用的东西，但是有些眼泪是必须要流的。

因为高考失利，从大一时，我就计划考研了。然而计划永远赶不上变化。就在2019年的暑假，在最最关键的考研强化阶段，我遭遇了这20多年来最大的挫败与打击，坠入了无尽的黑暗。

所有人都在自信满满地往前走，只有自己被困在一个黑暗冰冷的屋子里一天一天地熬着，从天黑到天亮，从天亮到天黑。自备感一点一点吞噬着我那颗早已千疮百孔的心，觉得自己一无是处，觉得自己被全世界抛弃，甚至感觉不到人生的任何美好，也好久好久没有发自内心地笑过。那段时间的我，暴瘦了整整20斤。

每次闭上眼睛，就会出现那些可怕的声音，像幽灵一样久久挥之不去。身边的人鼓励我，“你很优秀，一定要振作起来。”我都在怀疑，我哪里优秀呢？你们说的是我吗？

是的，我生了一场大病，从一开始撕心裂肺的疼痛到最后的麻木无感，以及这期间无数次痛苦地循环往复，都已成为我记忆中迄今为止最深的一道伤口，一碰就生疼地滴血。幸运的是，现在的我日渐好转，慢慢恢复自信，重拾喜爱，且对未来满怀期待。

一切的转变要从9月开始，我强忍着内心的伤痛回到了“熟悉”的校园，开始重拾考研的基础课。为了让新的记忆慢慢取代旧的回忆，我开始在每天晚饭后去操场跑五六圈，跑到大汗淋漓。

大概20天后，看似渐渐稳定下来的病情又一次复发了。我花了差不多一个星期的时间调整状态，毋庸置疑，学习的效率是极低的。

我记不清多少次在听视频课的时候，眼泪无声地从脸颊滑落，然后一边暂停了视频拿纸巾悄悄擦掉，一边偷偷看看周围的研友沉迷学习的样子。

那段时间的我，除了会流泪，好像什么都不会了。每天要在床上躺很久才能入睡，而且几乎夜夜做噩梦，一个整觉都没有好好睡过。为了让自己好起来，我闭上眼睛的时候会反反复复问自己三个问题：我是谁？我在哪？我要干什么？然后再一遍一遍告诉自己答案：我是米娜啊，我在学校，我是12月21号要考研的人。

我觉得自己很是残忍，即便是在那种随时可能崩溃的情绪下，我仍然硬生生逼自己一天学习十几个小时。早7点左右醒来，从宿舍到餐厅，然后在教室呆大概十几个小时（上午8点到12点半，下午2点到7点，晚上8点到10点半），回到宿舍还要继续学上将近两个小时。因为只有把自己搞到疲惫不堪，才能减少噩梦出现的概率。或许也正是这种高强度的学习压力，慢慢把那些负面情绪压了下去，我的考研学习渐渐步入正轨。

可是一切已经太晚了，最后的结果虽然不尽人意，但是我明白我真的已经尽力了。大不了明年再考一次，我真的不后悔。

同时，现在很感激这次分手，让我看清楚了当初我所心爱之人的真面目。他能够在那么关键的时候分手，说明了什么？他真的不爱你了，他考虑的只有自己啊。

幸亏当初分手了，不然以后和这么一个自私薄情的人在一起，天知道会过上怎样的日子。我不想以后我在产房冒着生命危险为他生孩子的时候，他提出来“离婚吧。”

亲爱的姑娘，不是危言耸听，你好好想想吧，让他走吧。

我们还年轻，相信我，以后，终有一人，执子之手，与子偕老。

如果真的特别难过，来加我，私聊。我愿意陪你走这段路。

最后，送你一段话：“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一匹骏马任你挑选；不要去刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待到时机成熟时，就会有一批的朋友与你同行。用人情做出来的朋友是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。”

你若盛开，蝴蝶自来。作者 @摆渡人梓米娜

一只正在努力种草的单身狗。即将大学毕业，喜欢一切美好的事物，愿用一颗透明的心，邂逅心意相通的灵魂。欢迎私信，非诚勿扰。

想挽回一个有轻微抑郁的女朋友（已被迫分手），该怎么做？

当做什么就不知道，千万不要给她太大心理负担。有空多陪陪她，多关心她，鼓励她，同时你也要弄清楚分手的原因，挽回才有希望哦！

分手后如何挽回女朋友？

我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。

给两个建议

1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你

2真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。

可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢？其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生

攻略一：不要死缠烂打跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。

错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的

考研分手心态调整？

考研期间分手了，需要努力的调整自己的状态，分手是一件值得伤心的事情，但是却在考研之间，所以一定自己调整好，不要让情绪影响了自己状态。

分手只是暂时的，先考完再处理好好交流一次，是继续做朋友还是情侣还是陌生人，都要好好跟对方交流一次，人生晚年才不会后悔。

其次就是你应该可以的话，你可以出去放松一下心情，然后等你回来之后一定要全身心的投入进去。

女友读研焦虑分手怎么挽回,分手后如何挽回女朋友？

女朋友考上研究生了要跟我分手怎么能挽回？