挽回老公好难
老公出轨两年，挽回半年无进展，坚持好难，放弃又不甘心
“和老公结婚快八年，有一个7岁儿子，由于工作分居一年多被人钻空子了，从八月份开始的逼离，到现在虽说不逼离但是也没有看出来想要回归家庭，还是和小三该来往来往，该和我分房睡分房睡，但我和他的关系有些稍稍的回暖些了。
小三是个已婚的，在为了我老公和他老公闹离婚了，而且他们的事情现在基本人尽皆知。
但不是我闹出去的，从一开始发现到现在我一直没吵闹过，感觉小三和他的感情还是很稳定、小三的老公从发现他们的事情后一直在闹，闹的现在基本小三可以说没有回头路了。
但听说小三他老公不离，准备耗着他们！我这边也不知道怎么办，小三太不要脸了、我家这个也是，该怎么办啊……”
小三和你老公两个人，可以说是臭味相投，漠视道德底线，两个没有责任心的人扎堆了。哪怕在一起，也不一定有什么好的结果，毕竟因果有轮回。
现在看看，小三的老公准备耗死对方，不愿意离婚，在这个女人眼里，对他的老公已经厌恶至极了，很明显可以看得出来，正因为对他老公的厌恶至极，她的眼睛里，对你老公的美化程度，应该很高了。
一段本不该光明正大的关系，被赤裸裸地放出来，两个人没羞没臊的，所有人都在指责他们，但是他们却依然想要夹缝中生存，这是真爱没错了。
不过这样美化过后的真爱，并不值什么价格。
你们这八年的婚姻，其实也该宣告结束了。 如果你的老公单纯只是出轨，你还可以选择离婚或者不离婚，但是看这情形，哪怕对方来求你复合，你都应该离婚。
你原谅对方，不仅会被自己看不起，更会被身边的人看不起，到时候人家会说：“那个xx，真的没用，老公都出过这样的事情了，名声都败光了，还要原谅。”
我们退一万步说，哪怕你真的不在乎别人怎么看，但是你们的关系，很难再回到从前了，你心里的刺开始慢慢发酵了，万一他再去出轨怎么办？我要做什么事情不让他出轨呢？
而这些问题的根源就是，你们之间没有了信任，你的内心满是上次被出轨留下的伤痕，在那一停不停地滴血…
这样的感觉，会把你整个人困住，你的行为会受情绪控制，你根本没有控制情绪的能力，而面对孩子，你的阴晴不定，他也会受到影响。
但其实，面对出轨的老公，你的挽回，似乎是在告诉对方：我不敢离婚，你出轨这件事就算了，只要回来，什么都好说。
你给对方传递出这样的信息，有多可怕？
对方只会更加的肆无忌惮，因为只要你一天不敢，他就可以利用这一点随意的拿捏，这就是人性。
你态度一软，他就开始强硬，开始骑到你头上欺负你，可是明明受伤的是你，不是吗？
为什么要让自己受这样的委屈呢？原谅一个男人出轨这件事，是真的非常非常难，像马伊琍，五年的时间，最终都没办法做到原谅，只能离婚收场。
很多来找思姐咨询的姐妹都说：“我不甘心，我真的不甘心，自己的婚姻，被这个女人毁了，我不能离婚，离了婚，我不等同于成全了他们吗？我做不到。”
“虽然我知道，他真的很渣，可是我真的离不开他，下不了决心离婚，怎么办呢？”
“我想挽回他，毕竟孩子不能没了父亲啊，他还小…”
这样的声音，每天都会出现在我的后台里，至今我都记不清有多少了，虽然我真的可以理解他们的心情，但是这样心情的背后，真的是爱情吗？你们真的爱他吗？
如果那个第三者都不想要这个男人，你是不是也会打心底里看不起他呢？
还是因为有人在跟我们争，所以自己要不遗余力的去抢回来，不然总有一种自己的东西，被抢走的感觉，内心的不甘心，不服气，一下子就全上来了。
很多人，并不愿意接受这样的事情。
于是，我们开始挽留，开始把期待放在对方身上，但是我们不能否认的是，我们从来都是爱自己的，因为我们爱自己，所以会害怕被抛弃，害怕那浓重的挫败感。
可事实呢？事实是，他就是一盆坏掉的肉，就因为有人抢，所以这盆肉在发光。
仅此而已，不是吗？大家想想，是不是这样呢？
所以啊，爱自己，本来就是一种本能，我一直说，被出轨后，不要谈感情，你要先考虑利益，为什么呢？
因为，这个时候，保障自己是最重要的事情，而在整个过程中，你最后的目标，都是要学会先爱自己，再去爱别人。
其实你们本质上都是在爱自己，这完全是可以做到的，只不过现在需要你们自己改变一下方向而已。
那最正确的方向是怎么样的呢？
就是把你们自己变成被人抢的目标才对啊！如果我们有别的男人来抢，你猜你的丈夫还会去出轨吗？他还会心甘情愿地放手吗？
大家都是一样的，这就是人性。
如果你真的对于丈夫出轨这件事情，深表不甘心的话，你就更应该做好自己，如果没有能力去离婚，那我们就先不离婚，努力的去提升自己的价值，像马伊琍一样，在事业上使劲的发力。
等你走到一半的时候，你再回头看这件事，也许你已经不想要他了。
马伊琍就是个极好的例子，不管是在我的前半生里，还是在现实中，都是。
现在来看，她俨然就是一个胜利者的姿态，拿回了她失去的东西，尊严，面子，成功，没有人说起马伊琍的时候表示同情和可怜，相反的是满嘴的佩服和赞赏。
爱对女人来说是全部，但是对男人来说又有多重要呢？
文章拿走了马伊琍最重要的爱，马伊琍也拿走了文章最重要的事业，女人的爱没了也可以很决绝，男人的事业没了却难以东山再起。
马伊琍最后还是赢了，五年打了这么一个漂亮的翻身仗，赢了男人，赢了第三者，更是赢了五年前的自己。
最后，大家觉得自己真的爱这个男人吗？
我们爱的依然是自己，如果这个男人摧毁了你最重要的爱，那么就把爱收起来，他不爱你已经变成了他的铠甲，你的那点爱，根本伤不了他。
所以，请在不甘心的时候，振作起来，找到他的软肋，毁掉，然后潇洒地走开。
老公说我和小三两个都不想要，又不愿离婚，这男人安的什么心思？
老公出轨了，主动给我讲的，小三没结过婚，才二十几岁，他说小三很优秀，她的家人对他也很好，她的好多亲戚他也见过，他是以已离婚的身份告诉小三的家人的。
小三清楚他没有离婚，有时候他在我面前说他是个骗子。
我们有两个女儿，他很爱我们的女儿，他出轨后，说是对我好，但是我们彼此是自由的，他说爱的方式有很多，其实他才是爱我的。
他没有和小三断的意思，他觉得不能伤害别人，或许可以说成是他在乎那小三，有时候明明晓得他去见小三了，但是却自己内心独自煎熬。
之前我脾气不好，他愿意跟我沟通的时候我很固执，不愿意听他的意见，也不够理解他，不够支持他。
因为我是一个特别需要陪伴的人，他要出差或想外地创业，我就很反感，他总是觉得我想控制他，想把他变成我想要的那种人，而且觉得我很强势。
最重要的是之前自己犯过错，和一个人保持联系几年，被发现后我就彻底清醒了，已经断得干干净净。
现在他也没说离婚，说就这样过，他说即使离婚也不会和小三结婚，他说小三不是他要找的人，也很强势。
他说我和小三两个都不想要，但是他们每天都在联系，有机会就见面，我觉得自己很爱老公。
我想挽回我们的感情，又没有信心，老是患得患失的，他的一个小举动就牵动我的整个神经，吃不好睡不好。
幸福站长回答：
1、你的诉求是想要挽回你们的感情。
很明确自己的目的，这一点很不错。很多人都会用道德标准去评价别人，认为男人出轨，还要女人挽回，这是一种非常卑微的行为。
其实每个人都有自己的想法，有自己的生活和婚姻，我们不能用自己固有的标准套在别人身上。并不是一定要女人挽回，而是需求决定的，也就是说谁更需要这段感情，谁更需要对方，那么谁就要为此付出更多。
站在另一个角度来看，婚姻危机是说明了夫妻感情出现了问题。如果我们能够意识并看清这些问题，能够妥善去处理，并且在问题中认识到两性相处的规律。那彼此的夫妻感情会更进一步地提升。
2、接下来，我们来逐一分析：
第一、你说“我想挽回我们的感情，又没有信心，老是患得患失的。”
首先，我们看到的是，你很希望这段关系能继续走下去，但你只看到事情的不好的一面。你在这段感情中，常常处于自我否定、自我贬低的状态，自我价值感较低，所以会老感觉患得患失，没有信心。
其实，事情也并没有你想象的那么糟糕。至少“他也没说离婚，即使离婚也不会和小三结婚，小三不是他要找的人，也很强势。”从这段描述来看，目前你是原配妻子的地位是不会被动摇的。这一点上你是具有优势。
所以，遇到事情看到不好的一面，也要看到好的一面，不要妄自菲薄。记住，稳住就有赢的希望。
第二、“最重要的是之前自己犯过错，和一个人保持联系几年，被发现后我就彻底清醒了，已经断得干干净净。”
你曾经和另一个人保持联系了几年，这对关系也是一个重大的影响。这对于他的内心会有一个重大的打击，可能他当初的心情就像你现在的心情一样。
关于这件事情，不知道你在彻底回归家庭之后，是如何处理跟丈夫的情感裂痕的？这也很关键。
比如说：你们之间的信任问题，沟通问题，对方内心的创伤等等；有没有积极去修复关系，去解决你们之间存在的问题？
这些问题如果没有处理妥当，那么就很容易遗留下来，为他后来的出轨埋下伏笔。当然这只是他出轨的部分原因，还有什么原因呢？需要从你们的关系上找到答案。
我们来看下一条。第三、你说“之前我脾气不好，他愿意跟我沟通的时候我很固执，不愿意听他的意见，也不够理解他，不够支持他，因为我是一个特别需要陪伴的人，他要出差或想外地创业，我就很反感，他总是觉得我想控制他，想把他变成我想要的那种人，而且觉得我很强势。”
你会去反思，能够发现自己的问题，是一个好现象。如你所言，这些原因，也是他想要逃离家庭的一个很关键的因素。
特别是他总是感觉你想要控制他，想把他变成你想要的那种人……这就感觉你像一位苛刻又强势的母亲，做什么事情都要经由你的允许。
孩子为什么会叛逆？因为母亲不允许他“做自己”。
但是一个人是作为独立人格存在的，他有自己的独立意志和自我。当他的自我受到威胁，就会本能地想要逃跑。
这样也让他感觉失去了自我，有一种被吞噬感，这种感觉是非常恐怖的，它是一种死能量。
死能量也就是对死亡的恐惧，意味着如果他的自我被吞噬了，没有了自我，他的自我意志是不存在的，这会有一种被消灭的恐惧，也是一种黑暗的能量。
所以越想要控制一个人，他就越想要逃跑，他就朝着相反的方向走！
控制感太强的人，也存在一定的心理创伤，内心非常缺乏安全感和爱。内心越是匮乏，越是想要从亲密关系关系中去获取。当获取不了的时候，就通过控制的方式，让对方给予。这就很难经营一段健康而舒服的两性关系。
这是一种“自我内部关系”所造成的，归根到底是跟你个人的原生家庭和成长经历有关，想要纠正“自我内部关系”，不再想要控制对方，营造健康的两性关系，改变起来并不容易，建议寻求专业心理导师的帮助。
第四、“我们有两个女儿，他很爱我们的女儿，他出轨后，说是对我好，但是我们彼此是自由的，他说爱的方式有很多，其实他才是爱我的。”
我们说：“我爱你，你是自由的。”这句话，并不能放在夫妻关系之中，但是他目前跟你说这句话，是需要给自己出轨找到合理的理由，这是他的免责声明。
他说“其实他才是爱你的”，这句话明显是针对你之前出轨的情况说的，在他内心并不曾忘记。但尽管如此，他并不想失去你，不想失去这个家庭。
3、想要挽回，建议从以下几个方面入手：
首先，你需要调整好自己的情绪。特别是自己过于敏感的事情，控制住自己不要再用强势的方式处理，避免新的问题产生。
其次，在这个基础之上，迅速地调整自己，把自己过去在关系中做得不够好的地方加以改变，当然，前提是你愿意做，而不是委屈自己非要去做。
这些部分就包括自己理解他人的能力，沟通的能力，过度依赖和控制对方的问题等。
这些都做好调整之后，你老公对你的看法会发生彻底的改变。
最后，找到合适的时机给予反击，他和小三本来就不稳固的关系，就会逐渐破裂。
由于篇幅有限，具体挽回技巧和需要避免的雷区，可私信幸福站长一对一帮助。
老公出轨了该怎么办
遇老到公出轨，最的难就是控制自住己的情绪！！
而们我首先要的做第一事件情，就控是制好己自的情绪！！如快何速平复？
有会人破口大骂，有会人暴跳如雷，有很多女人在知得老公出轨后之会一哭闹二三上吊，她给会所有亲的朋好友去电打话，要天所下有的人都知道，这男个人是十个恶不赦渣的男！她需得要到所有人理的解和支持，在知得自己老出公轨后，更难是以压心制中的愤怒，甚是至动手打人，致伤、致的残案例也是比比皆是啊。
所这以个时你候需要快尽的冷静，因发为火解不决了任何的问题，不你管是离婚还说想挽回，此情时绪的失控，都让会问题更加复杂，不于利后期题问的解决。
我道知这个时让候你不发火、不脾发气真很的难，其实无你法控制好己自的情绪，也能不因为这事件情肆无忌的惮发火！
原受本伤的是你，通发过泄情绪不给会你加分，只让会你在其他的人眼里至甚是你侣伴的眼里减分，他觉会得他对你一的切伤害是对的，因你为就是个一不可喻理的人。
很多人女平日里是妻贤良母，当知得老公出之轨后会变得常非的暴躁，你能可希望通这过种方式宣来泄自己感的情，想把多积年压在里心的所不有愉快发都泄出来。想他让看到你的委屈，可如是今失理去智的你，会男让人坚离定开你决的心，会给他本原愧疚的内增心加跟你对的抗勇气。
其当实男人出的轨时候，一开始他内的心都愧是疚的，这时个候如果你理处的很的好话，那么对面后的挽是回非常帮有助的。
但是果如这个时候处你理的不好，男觉人得回家归庭无望，那他么最终能可就真的罐破子破摔，你婚的姻就底彻的决裂了。
我一个朋友，他现发自己老出公轨之后，把里家所有东的西全都烂砸了，他男把人的脾给踢坏，因为她会跆拳道，一气下之还给人男的父母、兄姐弟妹、公司的导领和公所司有认识同的事都打了遍一电话，痛骂个这男人是么多的坏，多的么渣，结果那人男破罐破摔，直提接出离婚。
此的时女人来出傻眼了，女其人实只是想过通闹一闹让人男知道己自的厉害，以再后也不敢轨出了，可是最的终结果却是男人觉得自在己女人的里眼就是烂个人，女人无是法接受他了，他觉也得跟这种人女再过下也去没有什么意思，最选终择了离婚。走如到今这地个步，我想即是便大罗神仙，也力无挽回。
如才何能控制好己自的情绪呢？
一人个控制自的己情绪，有多很的办法，最接直最有效的法办就是深呼吸，当呼深吸的时候，我尽们量做到心杂无念，关注的你一呼和一吸，坚持5分钟，你在会失控状的态下自让己慢慢的得变平静。你可还以采分取散注意力一的些办法，比我如们到外面跑跑步，听一舒些缓的音乐，但这是里要注意要不听那种悲的伤音乐，因此为时你的情心已经常非糟糕，如再果听悲伤音的乐会让彻你底的崩溃！
你可也以去一逛逛街，给己自买一些日平里想买又敢不买的东西，你可还以找一安个静的地方！比说如喝一点咖啡，咖会啡让你慢的慢变得加更清醒，同时你会也更加静冷的去思考们你眼前这婚段姻危机下该面怎么做！这办些法都让会你慢慢变的得平下静来！
当遇遭男人出轨时的候，我们要需做的第件二事情就是清摸家里的财情产况……
挽回6部曲，如何击退小三，挽救濒临破碎的婚姻
老公找了小三怎么办？你是不是发现男朋友或者老公有出轨的嫌疑？你是不是发现你俩的感情越来越淡漠，有时候整天说不上一句话？你是不是发现你俩的性格越来越不合，经常吵架打架，甚至出现家庭冷暴力？你是不是发现他怎么看你都不顺眼？甚至他已经动了离婚的念头？你是不是总驾驭不了这段感情，又不想放弃？如果你愿意承认你现在确实没有办法解决上述问题，并且你为此感觉到困扰甚至绝望，请跟着我一起继续往下看。
学员自述
（以下案例均经过本人同意发出，人名均为化名）：
我和老公小健是大学同学，上学的时候，我主动追求过他，但是他可能觉得我不够漂亮，拒绝了我。后来工作了，我们俩又有了交集，我也学会打扮自己了，他反过来追求了我。交往过程中，我为他付出了很多：逢早晚向他道安、给他做爱心早餐、帮他排解工作烦恼、陪他旅游，把他照顾得无微不至。
恋爱一年后，我们结婚了。我是一名教师，他是一个小老板，我们家境差不多。原本以为婚后的我们回过的很幸福，可结婚还不到2年，我就明显感觉到他变心了。特别是我生孩子以后，他对我不冷不热的，我们还经常吵架。他经常忙工作到很晚才回家，我每每抱怨他太爱事业，不爱我和孩子，他就大发脾气。
后来，我经常发现他背着我接电话，对我也越来越厌烦，跟之前完全是两个人。我不得不怀疑老公变心了，事情的爆发是我不止一次的在他衣服口袋里，发现大额奢侈品收据。我越发肯定他出轨了，于是，我质问他是不是背叛了我。他一口否决，说我胡闹。直到我在他车上偷偷安装了GPS定位仪，找出了他出轨的证据，他才跟我摊牌。原来他出轨的这个女人是和他做一样生意的，经常在生意上有来往。更可怕的是，原本还心怀愧疚的他一直想要弥补我。可没想到，现在他提出了离婚。我不相信这是他的真实想法，可他再也没回来过。
我现在很慌张，这个女人能在事业上帮助我老公，即使我老公不想离婚，也会被这个女人逼着离婚。他现在不愿意接我的电话，也不回复我消息。我拿他一点办法都没有，我甚至想过离婚算了，可是，看看我那不到一岁的孩子，我真的不忍心也不甘心啊！
每天独自在家的日子就如同一具行尸走肉，闺蜜实在是看不下去我这样的状态，于是给我介绍了一个李老师的团队，她原来婚姻的问题也是找的专业的李老师。开始我还不相信，觉得自己的感情问题别人怎么能帮得上忙，后来闺蜜一劝再劝，让我去试一下，我才抱着试试看的心态和李玉玲老师开启了第一次咨询，没想到老师分析问题一针见血，并且制定了非常详细的应对方法。
案例分析：
老师说我跟小健就是因为以下几个原因导致了夫妻关系极度僵化：
1、没有意识到婚姻家庭是需要经营的
恋爱的时候，我们确实很幸福，但是，结婚以后，我们没有意识到彼此之间发生的变化：我的身材变样了、脾气变差了、敏感心加重了。 而他在事业上接触了新的人，有了新的挑战，换了新环境。虽然，我们住在一起，可是两个人的心却越来越远了。
2、他遇到了比我更漂亮、更温暖的人
生产后，我确实没有打扮自己，也没有时间打扮。而那个狐狸精却每天打扮的花枝招展的，还整天陪在我老公身边工作。我老公觉得跟她在一起很舒服、自在，能得到崇拜感。
3、占有欲太强，没给他私人空间
我跟小健在一起的时间，经常要求他不玩手机，专心陪我和孩子。还经常追问他工作上的事情，他说感到很不自然，总觉得自己时刻被监控，可我就是会控制不了自己的这种占有欲。通过老师的分析，我确实了解到自己有很多地方都做得不对。我也希望有个机会能改正，但他现在不给我机会，也不跟我来往，我不管再怎么做，似乎都不起效了。在向老师的推荐下，我尝试了珍爱情感原配维权专家一对一服务，给我匹配了一位很优秀的专家李老师。对于这段婚姻都快绝望的我。还好，给了自己一次尝试的机会，不然也不能收获现在幸福美满的生活。原配专家维权挽回措施（部分）
1.认清离婚原因，缓冲关系
李老师告诉我：男人在抉择离婚问题上，一般会有一段时间作为重新评估期，也就是重新考量离婚是否正确，我们是不是真的合适。在这段时间里，我们不应该死缠烂打或者是不断的逼问对方，这样只会增加负面印象，增大男人的压力，影响他的客观判断。正确的做法是不再表露自己的需求，不再给他任何压力，想办法缓和双方的关系。但是不表露需求、不死缠烂打并不等于断联，这只会放任他和第三者，无疑是给第三者创造了亲密相处机会。
2.巧妙化解他的抗拒感，为挽回做铺垫
我明白了如何化解他心里对我的抗拒情绪，也学会如何去让他打开心扉。短短一周的时间，我就像突然开悟了一样，整个人都变得不一样了。在李老师的一步步指导下，他竟然主动联系我了。难以抑制内心的欣喜与激动，可我又很害怕自己没把控住，把好不容易争取到的机会白白浪费掉。于是，我立刻请教李老师，在专家的一步步指导下，我回复了他信息。
李老师告诉我，现在他心里对我的防备已经大大降低了。我们可以开始挽回进攻了，于是，按照专家定好的方案，我一点一点的不刻意的引导他想起我们之间的美好回忆。
3.做好价值改善，巧用方法拉近距离
于是，接下来的一段时间里，在李老师的策划下，我们每天都会有联系。我每隔几天还会给他主动发短信，就当是一个朋友一样闲聊，不表露任何的需求感。信息中，我会跟他聊聊我们可爱的儿子，说说我们一起经历过的有趣的事情。有一天周六，我突然收到他的短信：“老婆，我想儿子了，下午准备回来看看儿子。”我赶紧截图下来给李老师看。李老师说：虽然这条信息才短短几个字，但是包含的信息却是意味深长的，他还叫你老婆，说明他心里已经不打算离婚了，说想儿子了，实际上是想回家。这是一个契机，一定要把握住。
4.抓住契机，一举挽回
李老师让我约他一起带孩子去公园逛逛。见到他的第一眼，他并抗拒我，感觉他的眼神里有些复杂，对我充满了愧疚。当天下午，我们聊了很多。我发现他并不是那么绝情，实际上他心里也很难受，离婚并不是他的真实想法。当天晚上，他就回家了，按照李老师的指导，我做饭、他带孩子，吃饭时，他还夸我说“还是老婆做的饭好吃！”晚上，我们睡在一起，按照李老师的指导，我们进行了好久未曾有过的夫妻生活。他说感觉到我的变化很大，现在越来越懂他了，我神秘的笑了笑。
5.巧妙击退第三者，恢复幸福生活
最后也是最重要的，按照李老师的指导，我不经意的引发了好几次他和第三者之间的矛盾。看着那个第三者每次气呼呼的跟我老公在电话里吵架，我暗自窃喜不已。不出李老师所料，没多久这个狐狸精就被我老公甩了。我能感觉到他彻底回到了我的身边，每天睡在一起的时候，我很有安全感。
后来，我也担心过他还会犯同样的错误，但是，经过李老师这么长时间的辅导以后，我学会了很多婚姻家庭经营法则、夫妻关系相处技巧、第三者防范秘诀。从我的内心感受到了他的回归，我能确信，他是真的回到我身边了。
老公找了小三怎么办？从那以后，我彻底警醒了。我不再对小健揣测和多疑，也不会再把自己心里的负面情绪全都发泄到他身上。小健对我也越来越温柔了，经常会在出差回来的时候给我带很多当地好吃的点心和礼物。我们约好了再生个二胎，小健说等我身体多养一段时间，我们再生个宝宝。婆婆也说要来帮我们带孩子。至此挽回成功，共历时35天。
所以在遭遇丈夫出轨时，不要和对方大吵大闹，让丈夫和你站在对立面，这样反而会助涨了丈夫和小三的感情。对方出轨，首先要从你们之间的亲密关系找问题，只有解决了内部问题，才能进而解决出轨的问题，不然就算对方回归了家庭，也会有下次再出轨的风险。