对心理学情绪与情感的感想,情绪管理的重要性以及感悟？
请教一下“情绪”和情感的异同？
在心理学里，情绪和情感是人对外界客观事物的态度体验。是人脑对客观外界事物与主体需要之间的关系反应。它们统称为感情。情绪和情感是感情的同一过程和同一现象，它们是一脉相承的。只是分别强调了同一心理现象表层及深层的两个不同方面。它们相互联接，不可分割。
情绪是情感的外在表现形式，通常指表情，行为，有生理变化，情绪会随外界客体刺激消失而消失。情感是引发情绪的深层因素，具有社会价值意义，比较深刻稳定。
举例说明一下:A君在看电视，他看到电视里正义良善的人物形象特感动，掉眼泪了。这个感动掉眼泪就是情绪。而产生这一情绪的深度情感是他从小学习，老师教他要向正义良善的人学习，做个好孩子。他尊重老师听话接受了这一知识，他看的课外书也是类似内容。这一为人处事的意义就根植在了大脑和心灵。而这些内容就是情感。他在观看的过程中感觉善良人生活处事总是为他人考虑，觉得他太不容易，要让他们也多爱自己一点，这一需要让他心疼他们了，他会想影片里的人太好了，他们要保护好健康，不要太舍生忘死了，所以他内心深刻认为的正义良善的好心人真的很好的肯定，以及他想让他们更健康的需要，因为心疼就掉眼泪了。
个人想法仅供参考。
你是如何理解人的情感和情绪的关系的？
人的情感和情绪就像一条汩汩流淌的长河，人们可以采撷其中一朵飞溅的浪花，将他有声有色的摹写出来。在每个人身上，都存在一种神奇而又平常的东西，他仿佛一把双刃剑，可以让你精神焕发，干劲倍增；还可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，冲动时做出后悔莫及的蠢事；可以使你安详从容，安然自若；它可以使你紧张慌乱，惴惴不安……这神奇的东西，正是人的情绪。
至于情感，可以说他是精神支柱。它会使人在某种程度上反映出个人对外界事物的态度。唐代诗人李白，一生经历坎坷，当年在流放途中心情阴郁悲伤，写下了：楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷。几年后，当他流放至白帝城时，突然获知被大赦，即将重获自由，不禁欣喜若狂。再返回江陵时，写下了流芳百世的绝美诗句：朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。这是对同样景物的不同描写，反映了诗人明朗、轻快、喜悦的心情。从诗人的两首诗作中可以反映情感和情绪的关联，情感色彩因情绪的不同而不同，情绪是受外界干扰而产生的心理活动；情感是内心自发引起的心理活动。情感是多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受形成的情感的制约。没有情绪就不会产生不同的情感，情绪是情感的基础，它们是相互依存，不可分割的。
为了您的健康，为了社会的和谐，我们要控制好自己的情绪，有一个好心情，不可感情用事，冲动鲁莽，保持沉静而又执着，对每一件热爱的事物，以饱满乐观，阳光向上的情绪，倾注善意的真情感，这样社会才会更美好。
情绪和情感之间是一种什么样的关系？
情绪：是受外界干扰而产生的心理活动
情感：是内心自发引起的心理活动
情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。
情绪和情感的区别：
1、情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。
2、情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。
3、情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。
情绪和情感的联系：
情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
简述情绪情感的意义？
情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。适应功能情绪是有机体生存、发展和适应环境的重要手段,有机体通过情绪所引起的生理反应能够发动其身体的能量,使有机体处于适宜的活动状态,便于适应环境的变化
情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面
心理学如何理解情绪情感的功能？
情感和情绪是两个不同的意思
但是不同的情感 会引起不同的情绪頭條萊垍
说直白点
人的七情六欲 是情感和情绪的来源
用得好了
就能和身边人、家人、朋友自己社会、以至于和自己和谐相处。
用得不好了 或者贪婪了
就会给身边人 以及给自己带来各种痛苦 循环其中
七情六欲本没错 错的是我们怎么去理解它和用好它…頭條萊垍
让自己和身边受益 同时也不执着与它
学习心理学体会？
我学习心理学的初衷，是被自助助人四个字所吸引，看看，既能帮助自己又能帮助别人，多好的事呀，于是在大学学习心理学和教育学时就格外重视心理学，后来自学了一些心理学知识，也报了几个班进修，零零碎碎中知道了一些，在学校开了心灵驿站，从事心理咨询和心理健康教育，通过学习我的体会是觉察自己，认识自己的能力加强了，在这其中，也学会了管理自己，特别是情绪方面，能够疏导调节自己，内心也变得越来越强大了。同时也帮助的一些人，让他们更清晰地看见自己，打开了自己的心门并掌握一些技巧和方法，解决了现实生活中的人际交往关系、生活中遇到的困惑、学习中的困难等，当你从他人那里得到成功的信息，还有拨云见日的喜悦，那种快乐无以伦比，那就是心理学价值所在，那就是自我价值所在。希望自己一路学习一路收获着，感恩心理学。[祈祷][祈祷][祈祷]@北京幸福公益基金会
为什么说情绪和情感是一种特殊的心理过程?并举例说明之？
情绪是每个人天生都有的，比如说婴儿天生会笑，会哭，这就是他的情绪，他不懂情感，因为他不懂人文关系，不懂哪个是他爸爸，哪个是她妈妈，而情感不一样，情感是更高一层的情绪，是可以控制的，是可以通过后天学习培养感受到的，你的爸爸惹你生气，但是你知道他是你爸爸，你们之间有感情，所以会控制，控制自己的情绪，再比如说你的恋人，你爱他，他生气你会哄他，用情感来控制情绪，从情绪开始，有了情感学会了控制自己的情绪，有了情感学会了交流沟通，有了情感知道维护感情，可是现实生活中有很多人不知道用情感控制情绪，只知道任意发散自己的情绪，这就是从情绪到情感，再从情感到情绪。
情绪管理的重要性以及感悟？
管理好情绪，既有利于妥善处理事件，避免乱中出错，冲突升级；也可以避免误会加深，为自己和他人留下缓和事态的余地契机。更重要的是，管理好情绪，有利于自身认知提高，思维角度更为明澈清晰。
曾看到过诸多用理智化解自身和他人情绪，使事态逐步走向稳定可控的具体事例。
总之，情绪爆发是处境被动、力所不及，坦然应对、处变不惊，才是冲出闭塞空间、闯过汹涌波涛的神奇武器！
从心理学角度看，「压抑」的情绪本质上是什么？
压抑情绪，会以另一种方式爆发
如果把情绪比作一条河，那么很多人面对负面情绪的处理方法，就是建起高大的堤岸，将它堵在那里。更多了解关注 圣安米悦心理 公众号
这或许能挡一时的水流，却会越积越多，最终突破堤坝，泛滥成灾。就像上文所说的那位姑娘，一直压抑自己的情绪，却还是跟老公大吵了一架。
情绪终究是要表达出来的，不在此时，就在那时，不是以这种方式，就是以另一种方式。
事实上，我们在生活中遇到的很多负面情绪，都不是单纯在此时此刻产生的，而是伴随着过往未处理的一些情绪。更多了解关注 圣安米悦心理 公众号
比如有的女生从小父母感情不和，家里三天两头吵架，长大后就很容易在亲密关系里没有安全感，特别容易跟伴侣发脾气，动不动就充满愤怒。
这些愤怒的背后，是她内心的恐惧，而那种恐惧，就来自于童年时留下的阴影。
再比如有的男性在外面唯唯诺诺，经常受上司、同事、客户的气，回家就很容易因为一点小事跟老婆孩子发脾气。他看起来越是愤怒，越是强大，就越是在掩饰自己内心的恐惧和无力。
当时的原生情绪没有得到有效处理，经过长时间的压抑，就会变成派生情绪，在另一个时候爆发。
心理学中，什么是情绪？
由五官感知到的外在世界的变化，加上自己内部思想加工的融合，得出的喜怒忧思悲恐惊的不同感受。