心理学中什么是情绪情感学,什么是情感学？要从什么学起？
什么是情感学？要从什么学起？
1.概念：情感是心理学中用来描述感觉或情绪经验的概念。在心理学里，情感是生物体与刺激相互作用的导体。这个词有时也指情感表达，例如通过面部、声音或手势等行为。
2.地位：情感领域是现代心理学描述的三个分支之一，这三个分支分别为认知、意动和情感。所以情感也在“心理学”的行列中，即 “情感”、“行为”和“认知”。
3.可以先从学习这六种主要情感理论开始。
1)情感进化论
查尔斯·达尔文认为情感之所以进化是因为它们具有适应性，可以使人类和动物生存和繁殖。爱与感情的感觉引导人们寻找伴侣并繁殖。
2)詹姆斯·兰格的情感理论
情感是由于对事件的生理反应而产生的。
3)炮弹情绪理论
情感的生理和心理体验是同时发生的，而一种不会引起另一种。
4)沙赫特·辛格理论
生理唤起首先发生，然后个人必须找出引起这种唤起的原因，并将其标记为一种情感。刺激导致生理反应，然后进行认知解释和标记，从而引起情绪。
5)认知评估理论
思考必须首先发生在经历情感之前。事件的顺序首先涉及刺激，其次是思考，然后导致生理反应和情绪的同时发生。
情绪情感的含义？
情绪情感是指人们在生活中对某种刺激或情境所产生的一种心理状态，它可以是短暂的，也可以持续很长时间，甚至还能影响到日常行为。
情绪通常是指非理性的、不受控制的情感，而情感是指有意识的、可以控制的情绪。
情绪情感可以通过表情、语言、肢体动作等来表达出来，其表现出来的表情会使人们对外界的环境有不同的反应，从而影响着人们的思维理念、行为习惯和决策结果。
情绪情感定义？
是指人对他所认识的周围世界所产生的一种内心体验，如愉快或不愉快、满意或不满意等。
一方面，人的情绪情感和意志受认识活动的影响，如“知之深，爱之切”说明了认识对情绪的影响，而“知识就是力量”说明了认识对意志的影响。另一方面，人的情绪、情感和意志也影响着认识活动，积极的情感、锐意进取的精神能推动人的认识活动，而消极的情感，畏难苟安、意志薄弱就会阻碍人的认识。情绪、情感与意志也存在密切的关系，情绪、情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力，而人的意志可以控制和调节自己的情绪、情感。
对于情绪情感概念的理解？
情绪和情感是不同的，情绪一般都会说闹情绪，情绪这东西就像脾气一样，只要有人让你不满意，你就可能会闹情绪，也就是耍脾气，情感是一个人对一件事物或者是另一个人的感情和感受，情感是可以抒发的，一个人的情感可以用文字，歌声，还有肢体动作表达出来，两者的表达好像正好相反，一个是对人和事物的不满，一个是对人和事物充满了满足，感情与怀念。
什么是情绪情感，大学生如何进行情绪管理和调适？
情感贯穿于所有维度，是对精神需求被满足与否的感受。頭條萊垍
情绪是低维度的情感，情绪都是非理性的。
情绪 = 欲望被满足与否的感受 + 物质保障需求被满足与否的感受。頭條萊垍
情绪观以上的维度只产生情感，不产生情绪。情感与情绪生成与变化 = 需求是否被满足的结果 + 其过程中的阶段性结果 + 其过程中对结果是否能被满足的预测 + 事实体验的感官确定程度。
情绪管理，是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。
情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
1. 6H4AS情绪管理方法 用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
优化情绪 6H(HAPPY)：奋斗求乐、化有为乐、化苦为乐、知足常乐、助人为乐、自得其乐
负性情绪 4AS： A:ASK即反问，反思，S;STEP即步骤A.值得吗?自我控制。B.为什么?自我澄清。C.合理吗?自我修正。D.该怎样?自我调适。
2. 合理情绪疗法（ABCDEF理论）
基础：阿尔伯特·艾利斯的ABC理论
在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常人们认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。
完整的治疗模式由ABCDEF六个部分组成：
A：activating events，指发生的事件。
B：beliefs，指人们对事件所持的观念或信念。 頭條萊垍
C：emotional and behavioral consequences指观念或信念所引起的情绪及行为后果。
D：disputing irrational beliefs, 指劝导干预。
E：effect，指治疗或咨询效果. 頭條萊垍
F：new feeling，指治疗或咨询后的新感觉。
要改善人们的不良情绪及行为，就要劝导干预（D）非理性观念的发生与存在，而代之以理性的观念。等到劝导干预产生了效果（E），人们就会产生积极的情绪及行为，心里的困扰因此消除或减弱，人也就会有愉悦充实的新感觉（F）产生。
心理学中，什么是情绪？
由五官感知到的外在世界的变化，加上自己内部思想加工的融合，得出的喜怒忧思悲恐惊的不同感受。
情绪情感的概念和分类？
情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。頭條萊垍
那些满足人们需要的事物和对象，能引起各种肯定的态度，产生满意、愉快、高兴、喜悦、爱慕等情绪体验;相反，那些妨碍人们需要得到满足的事物和对象，就会引起否定的态度，产生不满、痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨等不快之感。
从心理学角度分析情是一种心理状态？
情绪和情感属于普通心理学板块的重要内容之一，在考试中分为两种形式来进行考察。有关情绪情感的分类多以例子反选和概念反选的方式进行单选题的考察;而情绪情感的关系则是以判断类型的单选题来考察，考察大家对两者关系的理解。由于两者关系的考察形式较为灵活，需要大家能够有充分的理解。今天我们就一起来深入探究下这一知识点。
情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。那些满足人们需要的事物和对象，能引起各种肯定的态度，产生满意、愉快、高兴、喜悦、爱慕等情绪体验;相反，那些妨碍人们需要得到满足的事物和对象，就会引起否定的态度，产生不满、痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨等不快之感。情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。
一、情绪情感的区别
1.情绪的产生与有机体的自然需要有关;而情感的产生则与人的社会性需要有关。
婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关。
成年人之间的爱情是认识到两个人之间的关系，能够互相分享喜乐，互相支持，共同成长才会产生的情感，所以情感多与社会性需要有关。
2.情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。
情感是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。
3.情绪产生早(个体生命开始，饥饿哭闹)，情感产生晚。(社会生产实践中产生)
4.情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。
情绪是由于我们生理性需要是否满足所产生的，而这种需要的满足可以是迅速的，比如过生日男朋友假装忘记了你可能很生气，但是突然回家发现家里准备了惊喜，这时候会立刻变得开心，所以说情景的变化是会引起情绪的变化。頭條萊垍
情感的产生是社会性需要，这种需要的满足是需要一个长期的，深入的认识才能得以满足，所以并不会因为一个突然的情景变化而产生变化。
5.情绪多是外显性和冲动性，而情感则具有内隐性与持久性。
如暴跳如雷，欣喜若狂都是情绪的表现，都能看到个体的外在表现。
爱情，亲情多是一种内部的深入的感受，所以具有内隐性。
二、情绪情感的联系頭條萊垍
情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。
1.情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。
2.情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。
3.情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。
情绪情感的构成？
情绪的构成包括:情绪是由独特的主观体验，外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受，如愉快，难过，沮丧等。情绪和情感的外部表现，也就是表情 包括面部表情，姿态表情和语调表情。
生理唤醒是情绪，情感产生的生理反应，如神经系统所发生的丘脑，前额皮质内外分泌腺，各种激素的变化等，如愉悦时心跳正常，暴怒时心跳加速等等。
心理学如何理解情绪情感的功能？
情感和情绪是两个不同的意思
但是不同的情感 会引起不同的情绪
说直白点
人的七情六欲 是情感和情绪的来源
用得好了
就能和身边人、家人、朋友自己社会、以至于和自己和谐相处。
用得不好了 或者贪婪了
就会给身边人 以及给自己带来各种痛苦 循环其中頭條萊垍
七情六欲本没错 错的是我们怎么去理解它和用好它…
让自己和身边受益 同时也不执着与它