陈思琪情感心理学老师推荐,心理学分支学科都有哪些？
分手一月了，想挽回前任有什么办法？
分手一个月左右，解决好这件事，挽回成功率增加一倍
很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法，方法尝试了一种又一种，要么根本无效，要么复合之后很快又被分手，这究竟是怎么回事呢？为什么有的人挽回前任之后就能重新开始，有的人就一直在困境中挣扎？
其实道理很简单，在解决任何一个问题时，忽视问题的形成原因，就无法真正地解决这个问题。好比你总是感到疲惫，你听人说喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜，那显然你的身体会越来越不好。
挽回前任也一样，如果你只是在找令他回到你身边的办法，却从不想想他为什么要和你分手，那么即使你们复合了，两个人的关系也不会健康发展。今天我们就来说一说分手之后，在你寻找适合自己的挽回技巧之前，你应该先解决好这一件事——“拖延”
首先，什么是“习惯性的拖延”
在生活中，“拖延”对于很多人来说都并不陌生。虽然生活中人们常常调侃自己为“拖延症晚期患者”，但“拖延”并不是一种临床意义上的心理疾病，它并不存在于精神疾病的诊断体系当中。
不过在心理学范围，我们讨论的“习惯性拖延”指的更是一种长期的状态：人们那些长期的、主动选择的、不理性的拖延行为。
其次，“习惯性的拖延”有什么危害
否认和轻视。
在时间管理理论中，将人们手头的事情以“重要”和“紧迫”为标准，被分成了四种类型：
a. 重要且紧迫；
b. 重要，但不紧迫；
c. 紧迫但不重要；
d. 不重要且不紧迫。
高效的处理方式，应该是立刻处理“重要”＋“紧迫”的事情。但是对于“习惯性拖延”的人们来说，他们会选择去做剩下的那三种类型的事情，然后否认那些真正重要紧迫的事情。
比如，在开始挽回前任的时候，发现前任的态度依旧对你冷冰冰，就抱着这种心态：“反正现在去挽回前任也不会复合成功的，还不如等迟几天或者冷静几个星期看看情况再说，说不定等他不生气了，冷静思考过后会主动提复合。
所以决定先做好自己(重要但不急迫)，然后去跟朋友各种倾诉吐槽(不急迫也不重要)。在这个时候，“假性分手”“最佳挽回时机”这些事的紧迫性和重要性就被人们否认掉了。
以至于往往会有很多失恋的人会产生这样的自我安慰的想法“为什么ta还是不肯跟我复合，我已经很用心的去挽回了”，却没有意识到有时候习惯性的拖延，是会错过一段感情。
复合成功的后果
有的习惯性拖延者会提前预想自己复合成功的后果，有的拖延者会害怕复合失败，而有的拖延者可能害怕成功。
对于害怕失败的拖延者们，他们往往是害怕承认自己的缺点，觉得不可能成功而选择拖延。他们拖延行为的潜台词可能是：我要等到自己准备更充分时再开始。
一个朋友读小学的时候，第一次给他暗恋的女同学打电话，犹豫着，徘徊着，设想不下10种的可能:电话响的时候，她在写作业；她在做作业，她妈妈接的电话；她也很寂寞，很想找个无聊的人说话；她正在被父母训斥，郁闷着；
她正在想另外一个男孩，靠窗站着；她父亲接电话，问干什么，有什么事；她家正好来了什么亲戚，亲戚接了电话；她接了电话，但父母就在身边，说话不方便……
就这样，他整整想了一个下午，想好了各种情况的心理准备和应对的策略；然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦着抓起电话，按下那几个“腹”述无数次的号码键……
结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑。其实，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通电话。正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。
拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延；刘翔的优势，在于后程跑，发力相对较慢，或许潜意识里的拖延，让他瞬间反应比黑人选手略逊一筹。
拖延会延误效率，也会失去机会。
最后，如何改善
这里就简单的和大家讲一下，希望你能学以致用，更好处理生活中遇到的难题。不妨设定可分解的目标：将一个大的可行的目标拆分为若干个小任务后，每个小任务也会变得更加容易实现。
增强对失败的实感：比如，如果对人们说他分手超过3个月基本复合不了成功，很多人会感到所剩时间不多，有一种紧迫感。
学会自我关怀：研究证明，那些懂得自我关怀的人，也会更自律、更好的控制自己。在面对有挑战的情况，更不会轻言放弃。
想找个情感心理老师聊聊天，有吗？
情感老师不会在这里聊天，因为他的时间就是金钱，他和入聊天也算业务。 頭條萊垍
心理学分支学科都有哪些？
心理老师左叔很乐意回答你的问题。
我是一名从事心理学及心理健康服务的工作者，在高校做大学生心理健康教育与咨询工作。对你提出的“心理学分支学科都有哪些？”这个问题，我从以下几个方面来解答。
第一，首先我们要搞清楚心理学是做什么的？才能对其分支学科有所了解。
心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学，即心理学是研究心理过程和行为发生的一门学科。
心理学是一门内容广泛的学科，研究的内容极其广阔，涉及记忆、应激、心理治疗、爱情、说服、催眠、知觉、死亡、顺从、创造力、学习、个性、衰老、智力、性行为、情绪和幸福感等问题。
自从1879年科学心理学诞生以来，心理学界把心理学分为理论心理学和应用心理学两大领域。理论心理学着重于心理学的理论体系的建立和基本规律的探讨；应用心理学则将心理学的理论运用于社会实践活动，服务于提高人们的生活质量、工作效率和幸福感。同时，心理学内部根据心理学工作者的个人志向，心理学又出现了两种发展方向，一是研究心理学的研究者，从事心理学理论研究；一是心理学成为一个职业，一些心理学工作者通过运用心理学知识去解决心理健康、教育、商业、体育运动、法律、医疗等各方面的问题。
第二，根据研究领域、应用不同，心理学有以下一些分支学科
一是基础心理学，也称为普通心理学，主要研究正常人的心理活动的基本规律和特征，探索心理活动最基本的规律。
二是发展心理学，研究人从出生到死亡的成长和发展的全过程，以及各个发展阶段的规律和特点。
三是学习心理学，主要探索人是怎么变成现在这个样子的，研究人类和动物的学习发生过程和原因。
四是人格心理学，心理学学家主要关注个体的人格特征、动机和个体差异，这些人格特征是如何影响个体发展的。
五是认知心理学，主要研究感知觉，认知过程，以及认知对行为和情绪的影响等。
六是社会心理学，心理学家对人的社会行为也感兴趣，他们主要研究人的态度、说服、从众、印象、友谊等。
七是进化心理学，研究人类的各种心理功能是如何进化的，以及这些心理功能对人类行为的影响。
以上主要介绍的几种心理学的分支学科，实际上心理学的分支学科还有很多，例如，文化心理学、性别心理学、生理心理学、比较心理学、动物心理学、医学心理学、变态心理学、临床心理学、咨询心理学、教育心理学、测量心理学、管理心理学、工程心理学、环境心理学（中国古代风水学）、体育心理学、司法心理学、犯罪心理学、航天航空心理学、文艺心理学等众多的分支学科。它们要么是理论心理学的拓展，要么是应用心理学的延伸，但是都服务于社会经济活动和人的生活需要。
希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请！
网上有许多情感导师指导别人谈恋爱，是真的吗？
24岁的小伙子肖元在网上找到了武汉一家公司，情感挽回分析指导老师。
收到了一份情感挽回名单，按照情感导师的操作，女友并未和他复合。
交钱之后，情感导师的态度也变了不少。
他和自己的女朋友相恋3年，9月份因故提出分手。
对于情感导师，尤其是网络上打着情感导师招牌为别人答疑解惑，还要收费的。
都是鱼龙混杂，水平层次不齐。
关于恋爱这东西，每个人的情况不同，没有办法去一概而论。
像小伙子肖元这种情况，女朋友和他生气然后争吵之后，提分手，很明显这是在气头上，和他赌气。
肯定不是说要真的和他分手。
女生生气，撒娇，在气头上，让一让她。
给她道个歉，或者买个东西哄一哄，不要斤斤计较。
自己不好意思出面向女友道歉，找个她信任的第三方从中调节一下，说说你的好话。
然后再约出来.买一束花或者她喜欢的礼物，表达自己的诚意。
都已经认识相恋3年了，她的性格是什么样你还会不了解，不知道吗？
除非你对她不上心，从来都没有重视过她，让她觉得有些心灰意冷，特别心寒。
如果真的对你很失望，这个时候，其实完全挽回的意义已经不大。
花钱去解决问题不切实际，也没有意义。
情感导师教别人恋爱，他们所讲述情感很多都是不切实际的心灵鸡汤。
真心想要挽回自己可以去学点心理学，了解一下人际交往心理学。
对于他的恋爱会有很大的帮助。
女孩子在和一个人吵架之后，尤其是自己最亲，挚爱的人，
往往都不愿意先低头，面子，虚荣心，觉得自己应该被男生宠爱的。
自己先低头那是不行的，容易被人看不起。
情感，恋爱，真心真意很重要，不要玩套路。
更讲究平等和互相尊重。
想要挽回就拿出真正的实际行动让女朋友看看自己是真的喜欢，爱她。
失恋了，就好好改变，提升一下自己的个人魅力。
缘分这东西都是可遇不可求。
想了解一些心理学知识，有哪些书籍可以推荐？
作为头条心理情感领域的创作者，很荣幸给您推荐几本入门心理学书籍。看您说的是要了解心理学知识，那应该是看些真正的心理学，而不是那些披着心理学外衣的伪心理学畅销书，例如专门迎合大众欲望的某些控心术、心灵学、毒鸡汤等等。
一、《津巴多普通心理学》（豆瓣评分9.4）/《心理学导论，思想与行为的认知之路》（豆瓣评分9.3）二选一
这两部都是经典的入门心理学教程，但是别被题目吓坏，其实都很好读，是对心理学的一个整体认知，内容很全面，也很必要。我看到有的朋友推荐津巴多的另一部著作《心理学与生活》，在我看来，前两者更好读一些。
《津巴多普通心理学》是经典的入门心理学教程，也是大学教材。但不要被教材这个名头吓坏，相比于国内教材的枯燥，这本书可是非常好读又有意思的一本书。相比于本文作者的另一部著作（合著）《心理学与生活》要鲜活很多。
《心理学导论，思想与行为的认知之路》虽然叫做导论，据说是心理学考验的参考书，但却是非常适合普通人读的一本心理学入门书籍，尤其是翻译很出色，通过浅显易懂的语言来解释心理学知识，即使是一个门外汉，也能饶有兴趣的读下去。
作为刚涉及心理学的爱好者来说，如果你只想读一本心理学书籍，那就选择这两本中的其一吧！不过，如果真的看完了这本书，或者看了大部分，你会发现心理学真的挺有趣，让你更想去看其他的分支心理学。
二、《发展心理学:人的毕生发展》（豆瓣评分9.1）
这也是非常好读的一本书，沿着人的产前时期、婴儿期、学前期、儿童期、青春期、成年早期、成年中期、成年晚期这样一个顺序，从出生到死亡，分别整合了来自生理、认知、社会和人格发展三个领域的重要问题.
所以说，无论是你一个育儿领域创作者，还是教育领域创作者，还是心理情感领域创作者，这都是一本不可或缺的心理书籍。就算不想成为创作者，这本书也会给我们的育儿、教育、婚姻、家庭带来非常好的指导作用。
三、《社会心理学》（豆瓣评分9.4）
这又是一本大学教材，介绍说被美国700多所大学采用，但是作为初学者来说，是完全可以读的下去的。当我们看了里面的内容的时候，你会发现很多都是似曾相识，这是因为，这本书解释的就是我们在日常社会活动中的一些现象。
读了这本书后，你再看到各种社会现象的时候，会有一种通透的感觉，包括各种社交活动，甚至爱情。你不会再轻易的被人洗脑，也更能看透一些社会骗局。书中还时不时来一个有趣的漫画帮助我们理解。（我拍一个照）
四、《进化心理学》（豆瓣评分9.0）
这本书我是特别推荐的一本书。读了这本，你会发现我们一些理所当然（无解释）的一些行为，原来都有形成的原因的。它未必真的能指导你怎么做，但却能告诉你为什么要这么做。它还能解决爱情、婚育99%的问题（豆瓣网友）。
例如，男女两性的长期择偶策略（婚姻）、短期性关系策略，人类的合作行为、攻击行为、两性冲突等等，这些都是我们非常关心的问题。
好了，这些书也不少了，因为他们都是五六百页的大部头，足够你看一阵子的了。
由于我们不是科班的学生，没有什么教学大纲，所以我们可以不用像上学那样，从头到尾按照顺序读，这样很容易感到枯燥，虽然那些语言听通俗的。
怎么看呢？随便翻，翻到感兴趣的就看，然后前后再联系起来，你会发现，这些心理学书籍就像知识宝藏一样，取之不尽！如果能在读的时候记录个随笔，就更好了。（end）
欢迎【关注】大象生，专注解答情感、两性、婚姻、家庭等问题。希望您在评论区留下您的观点。
心理情感师怎么学？
首先你必须拥有观察问题和发现问题的能力。必须知道咨询人所出现的情感问题在哪里，首先得判断咨询者的情绪，倾听他的事情和经历，认真倾听，不放过任何一个细节。并对咨询者进行提问等，使自己更加了解咨询者。
从这些经历和事情中，判断出他们的问题是出在哪里，然后再进一步分析出解决的方案。
头条上的那些心理咨询师，真的懂心理咨询吗？如何辨别？
我就是头条上的一名心理咨询师。不管头条上的，还是其他平台上的，还是地面上的心理咨询师，都存在良莠不齐的现象。那如何来辨别呢？
不推荐的辨别方式
有人建议说，可以通过看专业资质、咨询时长、咨询费用、参与心理学培训的年限等方面来辨别咨询师的好坏真伪，但是操作起来并不容易，也不准确。
1. 专业资质：目前国内拥有心理咨询师证书的人数以百万，但是真正能践行心理咨询的不过二三十万人。因为拥有专业资质证书充其量只是有了一张观览门票，进门后你会发现，每个景点都需要充更多的钱、充更多的时间才能有机会深入，而且景点多到超出你的想像，能真正学懂学透的又是少之又少。所以拥有一张资质证书不足以辨别良莠。
2. 咨询时长：目前心理咨询行业并不规范，你没有办法准确判断一位咨询师他提供的的咨询时长是真还是假。
3. 咨询费用：多的每次上千元，少的每次几十元，甚至免费，但是上千元的咨询师未必适合你，那个免费的咨询师也未必对你无效，重要的是看咨访双方的匹配度。这种匹配度既包括咨询方向上的匹配，还有人与人之间的匹配，后者只有亲自体验才能感受。
4. 培训年限：对此我深有感触，我见过太多的同行，学习心理学有近十年时间，但是就是成不了优秀的心理咨询师。也有的才学习不过两三年时间，就能成功的开启自己的咨询师之路。说白了，一个人是否适合一个职业，能否做好一个职业，除了自身的努力之外，还跟热爱程度和悟性有很大关系。
因此，我个人不太推荐你通过了解咨询师的专业资质和从业履历等来辨别优劣。
我推荐的辨别方式
如果你真的想要做心理咨询，想要在头条上选择一位心理咨询师，我的建议是：
1. 关注一位咨询师，浏览他在头条号上以往发表的文案。
通常情况下，他发表的最多的内容往往是他擅长的咨询方向，以此对应一下是否与你的咨询方向匹配。同时也可以初步鉴别一下他的专业性。这里有个“三不原则”：
三不原则：包治百病的不选，看不懂的不选，不爱看的也不选。
“包治百病的不选”，这一点很好理解。
“看不懂的不选”，如果一个咨询师不能把专业的心理学理论用通俗易懂的言语表达出来，那就有理由相信，他是一个老师或学术专家，但不是心理咨询师。这样的专家更适合专业人士的学术追随，不适合有生活困扰的来访者。
心理咨询师应该具备很好的共情能力，如果不能从普罗大众的视角来传播心理学知识，这本身就不是一个好的共情，只能是自说自话。
“不爱看的也不选”，这一点跟咨询师的逻辑条理性有关。一篇文章东一拳头西一脚，不知道在表达什么，既没有明显的主线，也没有前后呼应，更没有趣味性和可读性，这样没有逻辑性和条理性的文章很难让读者坚持看下去。
而每场咨询都是有内在逻辑架构的，如果一个咨询师头脑中缺乏逻辑性，很难做好一场咨询。
2. 选择你能承受的咨询费用区间，在这个范围内去寻找最适合你的心理咨询师。
贪贵和贪便宜都不理性，因为费用肯定不是最重要的因素，费用只能是你的一个选择半径。在不超过一个费用上限的半径内选择一个更适合你的。
另外，有些成熟的心理咨询师也会在头条平台上进行一些公益性质的心理咨询，也就是说，免费的未必是不好的，你可以大胆尝试。
3. 看咨询设置是否专业。
专业的心理咨询师在开始咨询前会有一系列的信息登记、咨前说明、保密协议、咨询时长和方式等设置，这在一定程度上能体现咨询师的专业性。
4. 在一对一咨询中体验。
心理学是一门需要实验论证的学科，心理咨询更是如此。不是每位咨询师都能匹配任何一位的来访者，正是因为如此，在心理咨询行业才会有“转介绍”一说。
咨访关系需要在正式咨询中建立，也只有通过正式的咨询才能鉴别当前的咨询师是否与自己匹配。
鉴别的有效方法是：第一，你是否有倾诉的欲望；第二，咨询师是否能保持中立；第三，你是否在咨询中有“悟到”的感觉。
关于咨询师的中立，有必要强调一下。
举个很简单的例子：来访者向咨询师哭诉婚姻的不幸，指责丈夫的出轨及种种不堪事例。咨询师非常同情来访者的遭遇，义愤填膺地站在来访者的战壕中一起痛斥人渣丈夫，还为来访者的婚姻走向出谋划策。
可能很多来访者会觉得，这位咨询师真好，他能站在我的立场上声援我支持我认同我。但是，这恰恰证明他肯定不是一位合格的心理咨询师，顶多是居委会大妈。
因为他抱着来访者一起跳进了来访者的搅肉机当中，过多的干涉了来访者的生活，甚至会把自己内心的感受和想法投射在了来访者身上。在心理学上，这是典型的“反移情”表现。
专业的心理咨询师是保持中立的，引领来访者从不同的视角，更全面更客观地重新审视自己和他人，从新视角中还原事件的真相，找到自我成长的空间。通过开悟式的个人成长，才能对自己的生活做出更准确的判断和更正确的决策。一句话，谁的生活谁作主，咨询师无权干预。
总之：鉴别一位心理咨询师是否专业，不能简单机械地从他的专业资质和从业履历等硬件条件去判断，而是多从他的逻辑条理性、共情能力、中立客观的视角、点悟能力等软件层面和体验层面来判断，这样来得更为准确也更为合理。因为你的感受才是最重要的。
我是心理彦究员，优质心理领域创作者，欢迎您的关注、点赞和评论。如果您有婚姻情感、家庭亲子类的心理困惑，欢迎关注我私信我，我会第一时间回复您，同时，您将有机会获得公益性心理咨询服务。
心理学，应该怎么学？
学习心理学课程，可以参照以下方法：
1.首先要弄清楚心理学是做什么的。在《普通心理学》里面的定义是：“研究人和动物的行为以及心理现象的规律的科学，其基本任务是研究心理过程、心理结构、心理的脑机制、心理现象的发生与发展、心理与环境等。”
2.如果想要在生活中从表情、动作等来即时推知人们的内心想法，请尽早放弃。与其说心理学还未发展到这个层级，不如说心理学本身就不是这么个用途的。心理学一开始是作为纯科学而存在的，后来因人本心理学等等的出现才慢慢冲淡其纯科学的色彩，进而慢慢转到应用层面的。
心理学是要依靠实验方法和理论建构来解释人的行为的本质和心理过程及结构的，这是一个很严谨而且复杂的过程，而“想法”并不在此列。虽然不可否认行为背后都有其心理过程和心理因素，但科学讲究的是依据，生活中的随意解释不能作为科学。
3.推荐几本基础的书籍：
一是《津巴多普通心理学》，这也是国外常用的一本教材，我有一本，这本书很厚，也挺贵，但是趣味性比较强，以普及为目的，而且比较全面，因此非常推荐。
二是精神分析的一些书籍，精神分析也分传统精神分析和新精神分析，传统精神分析最经典的当然是弗洛伊德的著作，《性学三论》、《梦的解析》、《精神分析引论》等，这些都是他的导论性的书，比较容易读懂。然后是新精神分析，推荐两个人的著作，一是霍妮，她的著作比较推荐《我们时代的神经症人格》、《我们内心的冲突》、《自我分析》、《神经症与人的成长》，她作为女性而反对弗洛伊德的性欲论，因此具有很重要的影响和意义。二是阿德勒，首推的当然是他的《自卑与超越》，还有《生活的科学》，他的书对人性有很深的剖析力，我对《自卑与超越》印象尤为深刻，在这两个人的书里面，题主可以先看《自卑与超越》。
三是其他一些我看过的觉得对业余心理学学习者很有用的书，一是《三种心理学》，这是一本对精神分析学派的弗洛伊德、行为主义的斯金纳和人本主义的罗杰斯这三个人的理论的解析和比较，同时这也是三个心理学上非常重要的学派，这本书对你了解理解心理学有很大的帮助。二是《改变心理学的40项研究》，所谓“实验是心理学的灵魂”，就是说实验对心理学的作用非常之大，因为心理学正是来源于哲学和实验生理学，没有实验也就没有今天的心理学，这本书通过40项著名研究展示了心理学的历程和思想，同时也揭示了很多心理学规律，很值得题主去看。然后是一本既是社会学的书也是社会心理学的书《乌合之众：大众心理研究》，我是在考驾照跑长途的路上用Kindle看完的，不长，但是很引人深思，需要很认真深入地去看，作者的见解非常独到和有力，反正对我是很有启发的。
外界对心理学的误解其实非常深刻，以至于流传着非常多“伪心理学”的书，进而更是加深了误解。而心理学也并不是那么地神秘可能也不是非常地有趣，依我看来，初学者看真正的心理学书籍来了解别人的想法心理之类的作用其实非常小，更多的是了解自己，对自己进行内省，从而在更深的层次上来认识自己，心理学能够在这个层次上起到作用，已经是这个学科目前能够达到的最理想的应用了。
有情感问题，好多人推荐我找情感咨询机构，大家觉得有用吗？
谢邀！我认为遇到这样的事情，还是自己解决为好，人和人不一样的，有的人重情重义，所以解铃还须系铃人。谢谢！
推荐几本心理学方面的入门书籍，本人纯属兴趣？
心理学入门书籍，也可以当成字典看《心理学与生活》关于一些人性，阿德勒《自卑与超越》如果你是敏感型人格，推荐《高敏感是种天赋》1和2如果是教育心理学，推荐《无条件养育》和阿德勒《儿童人格的形成与培养》关于压力和焦虑的缓解：《反焦虑思维》《高效抗压行动法》《微行为心理学》很有趣，与微表情相关《非暴力沟通》如何真诚地沟通，表达真实需求《情商》系列，可能看不过来积极心理学之父塞利格曼的系列书，《认识自己，接纳自己》《真实的幸福》《活出最乐观的字距》《持续的幸福》都很不错。这三本适合有严重拖延症、没有自律、不专注的人：《自控力》《专注》《拖延症》尽管你可能会半途而废《不抱怨的世界》1和2，如何妥善处理情绪，形成不抱怨的习惯关于睡眠《睡眠革命》还可以补充……推荐《道德经》的朋友不是在说笑吧。
求推荐靠谱的情感咨询师？
情感只是自身问题折射的一个角度，不需要非得是情感咨询师。找专业的心理咨询师就行。