如何挽回真性分手前任老婆,怎样才能成功挽回前任女友？
怎样才能成功挽回前任女友？
情感挽回：别让“朋友圈”毁了你
“分手后是不是只要多发朋友圈，前任就会来找我？”
有位女性朋友找我咨询。
她听朋友说，只要分手后多发那种高价值的朋友圈，前任看到了就会好奇，就会回头了。
于是她也听话地照做了，每天都更新朋友圈，比如健身、旅游、和闺蜜逛街的照片，一直傻傻等着前任主动找她，却始终没有等到。
其实，发朋友圈这件事没有错。
错的是发朋友圈的方法和时机不对。
掌握不好基本的技巧和方法，很容易引起对方的误会，结果也会适得其反。
01
为什么会适得其反？
因为分手本身就是一件痛苦的事情，我没见过谁失恋后哈哈大笑的，失声痛哭才是常态。
每天更新高价值的朋友圈，展现自己过得有多好，也侧面表明，分手后你并不伤心，而且过得还不错。
也就是说，分手对你来说，是件好事，因为你看似并不痛苦。
虽然你想说，不是啊，我也很难过，发朋友圈只是想引起他的注意。
但是他才不会想那么多，他只会误以为，你根本就不在乎这段感情，所以才没心没肺地开心；如果你们是因为矛盾冲突分手，还会增深他对你的不良印象。
虽然你的本质是想吸引，但是最后的结果却是再次推开。
02
发朋友圈一定要注意时机，时机掌握不好，结果只会啪啪打脸。
分手后发朋友圈的效果，就如上述的那样。
不是说分手后不能发，只是要在断联一段时间后再发，等待情绪基本缓和后再发。
别小看断联这个过程，断联期间，可以淡化两人之间80%甚至更多的矛盾。
断联一段时间过后，激烈情绪也会逐渐得到平复，对你的负面印象也会慢慢淡化掉，他便会重新回想起你的好，对你的关注也会增加，这时候你发的朋友圈就会起到效果。
而分手后对方的情绪还在，对你的不良印象也很深刻，无论你发什么，恐怕都引不起他的关注，反而会遭到厌烦和抵触。
所以，即使你发的朋友圈再高价值，再吸引人，都是没用的。
想要挽回，就要好好利用你的朋友圈，掌握基本方法，而不是佛系对待。
03
对于发朋友的频率，也是有讲究的。
无论是分手后的什么时候，发朋友圈的频率都无需太频繁。
为什么不能增加自己的曝光率，这样不是更能引起前任的注意吗？
是的，引起前任注意的同时，也会引起前任的审美疲劳。
其实，真的没有必要天天发动态，每天看到相似大差不差的内容，他还是会产生反感。
有规律地发朋友圈，每周几次就够了。
但是每次展示的面要求多样化，尽量不要重复一种性质的朋友圈。
可以有自拍，风景，自己的心情，价值观，或者分享的文章等等。
出其不意的多样化，更能引起他对你的兴趣。
至于发朋友圈的一些细节，以及后续的做法，又是需要具体问题具体分析了，有什么不懂的地方，欢迎找我咨询。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
面对真性分手怎么挽回感情六不做？
第一，咱们一定要给自己留住这个价值和尊严还有联系方式，不要去跪舔、乞求。
第二点，如果之前你有过纠缠，那这里就是第一步，刚才说的没做好的情况下，那你纠缠的越多啊，这里就要消失的越久了，不要去反复发这个断联信，啪啪打自己的脸，好玩吗頭條萊垍
第三点，去工作、去玩。分手之后切记不要发那些啊任何的一个感情或者伤感
第四点，不要暴露任何需求感，不要去把这个需求感暴露出来啊，情绪过山车后期可以去操作一下啊
第五、挽回的过程一定要憋住、忍住啊，偶尔的试探，不过表示是可以
第六、任何情况下不要说对方任何不好，特别是不要和对方的朋友、家人说对方的坏话，记住千万别说啊
如何才能挽回前女友？
我觉得爱情这种东西，我觉得前任没必要挽留，毕竟强扭的瓜不甜，是你的永远是你的，不是你的在怎么挽留也没有用，我觉得前任让他走就让他走吧，同床异梦的感觉也不好，让他去寻找自己的幸福吧
21天挽回真性分手的女友？
分手21天法则:这里的21天是从分手当天算起的连续21天。具体做法是:分手后的10天内，不出现在他的视线里，也不在朋友圈发布任何心情、动态，不删除好友,当做什么事都没发生。
分手后的第11天到16天，有意无意地出现在他的视线.里，不主动打招呼。分手后的第17天到21天，去他家把自己的东西拿走，临走之前要求他抱抱你，然后说一句我现在还爱你。頭條萊垍
真性分手如何去正确挽回？
所谓的“真性/假性分手”就是一个伪命题，绝大多数人的分手都是在既有真性又有假性，或者可以说处在真假性两种状态的中间态。
现在比较流行的真性假性分手的概念，太过于黑白分明了，而实际上我们绝大多数的人所面临的情况，是处在黑白之间的“灰色地带”，那么纯粹的真性分手其实很少有的，那么纯粹的讨厌和恨也是几乎不存在的。当然了，感慨一句，那么纯粹的爱，也是几乎不存在的。 頭條萊垍
所谓的“真性分手”只是决定了你挽回的方向，并不代表你挽回的结果。再来看一下所谓真假性分手是一个什么样的概念，按照现在流行的概念，假性分手的目的是对方想让你投入的更多，是觉得自己没有收到重视，本质上是想把你拉进或者试图控制你一个表现，不过稍微有点极端而已。而真性分手，目的是想结束这段感情，这个时候你的改变和道歉反而不重要了，因为我并没有想通过分手这个手段从你那里获得什么好处和收益。并且这个时候是分手这个决定来主导自己的思维逻辑，分手原因转变成了支持自己分手的决定的论据了。说白了，真性分手是感情出现了很大的问题，或者根本就是感情基本消逝的结果，而假性分手从本质上来说，反而是因为感情爆发，需求感爆发导致的，有根本上的不同。
这才是真假性分手的根本区别，而大多数人都只看到了表象，没有看到表象之后根本意义。这么区别分手状态当然是没什么大问题的，但放在实际中，却发现有很多超出定义的现象，在大部分的实际案例中，这个真假性分手的定义是不合适的。
原因就是我们普通人，是做不到爱与不爱的极致的，所以就无法做到纯粹的真性和假性的分手。其实在一段感情里，除了爱情之外，维系感情的还有利益交换，责任和习惯转化的亲情 ，社会关系的纠葛，契约精神等各个维度一起在起作用，所以我们才说，没有极端纯粹的爱情。就算爱情已经消逝了，剩下的各个维度也都在发挥作用。
而这些作用，作为当事人来说并不能本清楚的分清楚性质，大部分人只会遵循自己内心的感受。那就是：我对你还有感受，还有牵绊，只不过负面的感受更大，要远超过我对你剩余的好的牵绊，所以我才要分手。
并且，就算单纯从爱情层面来说，也是做不到完全消失的。其实爱情是一种存在变量的状态，是一种会随时流动，可多可少的存在于内心的能量。
除了爱与不爱，还有“一点点爱意”“有些爱意”“爱意充盈”这样的中间态的。 但是这个爱意有多少？
如果能量化你们之间的感情，那么你会给你们剩余的感情打多少分？十分二十分？还是七十八十分？爱意是有高有低的，这中间差距有多大我相信题主应该也能感受的到吧。
所以综上来说，没有纯粹的真性分手，对于绝大多数人来说，都是分手之后夹杂着愧疚，牵绊，和一点点察觉不到的可惜的。一成不变不是永远，变化才是。 再来说挽回，严格的来说，无论什么样的状态都不是一段关系的长久态，当初你们走到一起不是永远，今天你们分手也不是永远。因为感情其实是一种流动的的情绪能量，既然是流动的，那么就是可以通过各种积极能量的输出和积累，从而随时变化的。所以从这个角度来说，什么样的分手都是可以挽回的，即所谓的“永远不是永远，变化才是永远”既然需要能量输出来改变状态，那么最先要保证的，就是输出的渠道。这也就是为什么很多人都在强调不要死缠烂打，如果你逼得对方拉黑了，逼得对方把跟你沟通的渠道都给关闭了，那么后续就没有任何可能性了，或者至少你需要花费巨大的时间成本来做恢复沟通这件事，那对你来说将是一个巨大的考验。
其次，除了改正自己错误这些老生常谈的话题之外，你需要跳出你们分手前后这段时间的视野局限，站在一个更高或者更新的视角上，去看你们的感情未来的可能性。有很多人再看自己挽回这件事上，是非常的视野狭小的，跟我描述的时候也是在说分手的时候对方如何如何的说法，如何如何的狠心绝情，如何如何的指责我，甚至是把对方的一言一行一个眼神都拿出来揣摩。这样的结果就是你被困在分手当时情景的迷雾中，根本看不到这段感情变质的全貌，更看不到那个可以让对方考虑一下是否能接受的未来了。
所以不要太过于把眼光放在对于过去的剖析上，其实大部分人喜欢咀嚼分手细节，不是因为自己想不清看不清，而是对于这段感情的心理需求的病态缓解而已，这个我们单独开一个回答慢慢讲。总之你现在之所以痛苦是因为你自己的心理逻辑导致的，这些伤害大部分，是你自己给与自己的，你需要逃离这个逻辑，才能回到挽回的正路上来。
最后就是挖掘新的连接点，建立新的能量输出。分手之后拉进两人的能量和恋爱中是不一样的。在恋爱中对方需要的是你的改变，是要求你更加适应这段感情，所以你的改变在恋爱中或者有复合欲望的时候，才是有意义的。而作为一开始点燃复合欲望的阶段，靠的却不是“我改变了”，因为这个时候你改变了对我来说没有意义，我跟你分手又不是为了改变你的。 这个阶段，开的是新的认知的传达，靠的是跟之前有区别的升级。
怎么挽回死心的妻子？
挽回死心的妻子，就首先真诚的跟老婆道歉，忏悔自己曾经的错误，让老婆看到你的后悔和真心；然后努力改变自己，变成老婆曾经最喜欢的样子；最后跟老婆回忆曾经的美好，让老婆怀念你们的过去，重新接受改变好的你。
详解如何挽回前任女友之挽回的七个阶段具体操作？
第一步：冷静期
很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。
第二步：认识到自己的错误，主动认错
女朋友之所以会与你分手，肯定是因为你犯了某些错误，或者彼此发生了什么误会导致你们分手，所以你想挽回前女友，前者需要先认识到自己的错误，后者是不懂得珍惜，你不知道如何经营爱情，你们分手，女友一定有她分手的理由。如果你想挽回女友，你必须认识到自己的错误，并主动认错，一味的为自己辩解，只会加深自己和她对立的两面。你需要明白，自己在某些方面伤害到她了，表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心里，如果是误会，那也需要解释清楚，主动承认自己太过冲动而后悔的态度。頭條萊垍
第三步：戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
在挽回女友的过程中，一定不要重复犯你在分手前的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。
第四步：适当减少主动联系的频率，寻找时机
减少主动联系她的频率，这虽然很难，但你越是主动靠近，她反而会觉得你纠缠，并想远离你。頭條萊垍
提示：如果她与您联系，您只需要耐心地倾听她的意见。等待她的低潮情绪，需要有人关心照顾的时候，当你安慰她的时候，你会再次出现机会。在此之前，你必须找到方法来关注和掌握她的生活动态。
第五步：多点自信，提高个人魅力
爱情交往过程中，会花更多的时间和精力在自己的身上，多点自信，找点好的爱好，比如打打篮球，晒和朋友出去玩的动态，并与外界保持联系。
当你开始恢复信心并走出失恋的阴影和情绪，再次见到你的前女友时，她会认为你更有吸引力，从而吸引她与你互动，才能有机会挽回女朋友。
第六步：降低自己的需求感
在情感挽回的过程汇总，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触，他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。頭條萊垍
第七步：回忆你和她所有的美好经历
发送短信给她人生的重要时刻，如成为情侣的纪念日，她的生日和分手周年纪念日等。简短的记忆，当你在一起时，你和她今天的花费如何。例如：想到去年，你和我……有点伤心……頭條萊垍
一个男人真的想挽回女友，必须找准一些挽回的步骤和方法，因为挽回是一个过程。女人总是有需要被人安慰和照顾的时机？这是挽回女朋友的重要时刻。
觅斯情感给自己一段时间提升自己，改变自己，当自己变得优秀，知道自己想要什么的时候，再回过头来看，是否还爱着前任，是否需要挽回。这个时候，无论是否挽回，你都收获了一个更完美的自己。
怎样挽回已分手的前女友？
你好，看你的介绍，你前女友生活很乱，对你不好，时时指责你不如她身边的男朋友，不管你说话，做事，哈口气都讨厌你。
说话也很绝情，对你冷漠，没有一丝丝情意，也不恋夫妻之情，你想离婚，她也不愿意去，就这样把你吊着，你逼紧了，叫你去法院起诉，也不愿意和你办离婚证。
这也说明你前女友是故意折磨你，心肠狠毒，又不愿意和你一起，在外面鬼混，又不愿意办离婚证，说明你前女友真不是善茬，给你留下了后遗症和麻烦。
明知你前女友对你绝情，不爱你，骂得你狗血淋头，前女友不管怎么对你，你还是死心塌地的爱着她，恋恋不舍，想她回心转意。
不管前女友做错什么事都能原谅她，也不计较，说明你对前女友用情太深，不能自拨，宁愿卑微的和她在一起，也不愿意放弃。
你想去挽回，想过没有，这时不可能的，前女友对你死心，怎么可能挽回，除非太阳从西边出来，另外前女友自己回心转意才有可能，就别去想了。
省省吧，象你前女友这种人，你喂不家，就是生活一起也痛苦，难过几天安生日子，何必又苦苦去强求挽回，真的没有必要，男人要有骨气。
挺直腰杆，宁愿单身也不要去挽回，任她去吧，看她又能找多好的人，依她的脾气，不管任何男人也难持久，好的男人又看不上她，相不相信，也许以后没有人喜欢她，受不了，有可能来找你。
你确实想挽回，主要是时间，姜太公钓鱼，愿者上钩，慢慢等，等你女朋友玩累了，心烦了，收心了，觉得外面男人没有你对她好，自然而然就会来找你。
若是你强行去挽回，可能闹得更厉害，对你更不好，增加仇恨，何不冷眼旁观，静观其变，以后有缘自然会回来，无缘也许就是一辈子，别想了，好好生活才重要。
怎么样快速挽回“真性分手”？
首先来定义一下，快速挽回能有多快？
一般来说，真性分手之后挽回的周期都会比较长，3-6个月内都是比较正常的。所以1-3个月就是比较快能够挽回的时间。
你的情况符不符合能够快速挽回的分手呢？这其实取决于你们之间的感情浓度是否深厚，你们之间是否还有能够联系的方式，如果是被拉黑，那么有没有能够线下见面的方式等，有些人是需要冷冻断联一段时间，让自己有一个整体上的蜕变，再去联系对方才可以挽回的。像冷冻断联，二次吸引，恢复联系，邀约这些属于要给你定制方案才能给的建议，不然很容易适得其反，一些机构的理论看看就ok，不要盲目自己去试，下面分享一些挽回心态上的东西，这些反而会更有帮助。
挽回的时候，我们一些固有的认知往往会害了我们的挽回，挽回者要明白挽回始终是自己一个人的事情，我们不能把自己的意志强加到对方身上，以下几个错误的认知正在阻碍你的挽回。
一，他说的我都改了，他为什么还不回来
很多人会有这样一个想法，分手前他说过我的那些缺点，我现在都改了啊！为什么他还是那么的冷漠，明明我都改了他为什么还不接受我。对方不愿意回来你身边的原因有很多种，可能是你的改变没有那么的明显，或许是对方怕了，不敢再和你有交集，我们挽回的作用就是让打消对方的顾虑，让他再次回到你的身边。
不要抱怨对方没有看到你的改变，也不要抱怨自己改变了，对方还是迟迟不肯回到你的身边，对方如果有抗拒的态度，那一定是因为你还没有真正消除对方的顾虑。
二，他一直都不理我，是不是无论我做什么都没有用了
每一个人的挽回情况都不一样，有些挽回对象比较固执，可能需要比较久的时间才能扭转对你的印象。一直没有得到回应，有些人可能就坚持不下来，觉得自己一直在做无用功，然后放弃挽回。对方没有回应其实也是一种回应，表明对方对你还是一种排斥的态度，还是不愿意和你接触，这并不代表着结果。
挽回也是需要一个过程的，对方对你的负面情绪也是需要一个时间去消退的，这个时间或长或短，因人而异，以及说你挽回时有没有打动对方内心的顾虑。
三，没有他我真的活不下去
挽回的心情可以理解，但是不要把所有的热情都放到前任身上，当我们非某人不可时，我们就丧失了一大半的主动权，有一句话叫做“我爱你，但你是自由的”挽回的时候如果抱着非要的想法，不仅仅会增加自己的需求感，更加会让你陷入执念中。
这种心态是非常不利于我们的挽回，也会让自己一直钻牛角尖，处于一个很沉重的负面情绪之中。
这些观念上的东西会有助于你的心态建设，挽回之路艰辛，但只要抱着坚定的信念和决心，让自己越变越好，也让你的前任有重新认识你的机会。
如果你不知道如何挽回前任，或者挽回婚姻，可以私聊我或者评论求助，老师会优先帮助你。
分手两个月，怎么挽回她，我很想和她在一起，我该怎么让她回来？
你这么做试试，
第一你们重新建立信任关系，我不知道你们分手的原因，但是重新建立信任关系很重要，是你向女孩提出分手的还是女孩向你提出分手的？
第二做一件让她为你感动的事，想想她最在意或者是最触动心弦的事。一件不够多做几件，加油！