挽回女友如何从被动变主动,挽回中，如何让对方先主动？
挽回中，如何让对方先主动？
谢邀，这里是猎爱情感工作室，希望我的回复能帮助到你。
在我们咨询的过程中发现还是有很大一部分人是不愿意主动挽回前任的，他们会问“老师，有没有什么办法能让我的前任主动挽回我的啊？”
其实挽回的时候拉不下面子也很正常，想要让前任主动挽回你也不是不可以，但是得分一些情况，不是所有情况都适用于让前任主动挽回你的。
今天我们就来说说，如何让前任主动挽回你！
01
既然是让前任主动挽回你，那挽回的套路就和我们自己去挽回的有所不同了，首先就是有比较严格的条件。
条件一：对方的控制欲比较强，并且你们交往的时间在一年以上。
原因：这是利用前任很强的控制欲来制定挽回套路，而你们交往时间超过一年，你们的感情基础会比较好，比较稳定，在挽回的时候也比较好操作。
条件二：你是很想挽回你前任的，并且你在分手初期有过纠缠等行为，并且你们现在还有一点点的联系。
原因：其实这个情况的挽回是基于你们“联系”之上的，也就是说，最低限度是：你至少还有1~2种方式可以联系到他，或者让他能够看到你的现状。
条件三：对方的价值高于你。
原因：我们这里所指的价值包括但不限于经济上、社会地位等，这是利用心理战来吸引对方。
02
如果你发现自己的情况是以上三种情况之一的话，你就可以开始进入挽回了。
如果你在分手后有过纠缠之类的行为，你在此时的第一步就是拉开你们之间的关系，这一步我们要怎么做呢？
你可以通过各种方式告知对方你已经放下了你们之间的感情，自已往后也不会再对对方做出过多的纠缠行为，自己在分手之后会把重心放在工作或者学业上。虽然两个人分手了，但自己内心始终会给对方留下一个位置，毕竟两个人曾经相爱过。
我们这样做的原因是基于外在价值高、控制欲较强的人来做的，这类人大部分有这种心理——得不到的就是最好的。
他们喜欢挑战一些高难度的，主动送上来（你在分手之后的纠缠），他们反而觉得没有一点挑战性，你的纠缠行为只会让他越来越反感你。
我们主动撇开关系，才能让对方意识到你的豪，这里有一点是需要注意的：你联系对方的时候，记得言简意赅，不要发小作文给对方。
03
接下来就是根据对方“得不到的越想得到”心理来做文章。
这一步我们主要就是通过对方周围的朋友向前任传递出一个讯息“我已经有追求者了”。
你们之间有稳定的感情基础的话，对方在得知这个消息之后心里会有一种患得患失的感觉，并且开始怀疑自己和你分手是否是正确的选择，同时还会产生联系你的冲动。
在对方确认你周围出现了其他异性之后，对方心中会开始产生“她本来是跟我在一起的，现在却要跟别人相处”的想法，这个想法越强烈，对方主动来挽回你的想法也就越强烈。
这一步看似简单，但实施起来的时候却有些困难，你不能在朋友圈分享有异性追求你的情况，你得让他身边的朋友把这个信息传递出去，不然的话，对方只会觉得你是故意在气他。
04
只要到了这个阶段，你们的关系可以说已经开始逐渐破冰了。最明显的迹象就是：你会发现他开始偶尔主动给你发消息了。这个阶段中，你就需要适当的高姿态和冷处理了，这也是决定最后结果成败的关键点。
很多朋友到了这个阶段之后就会开始鲁莽行事，被胜利冲昏了头脑之后就开始积极回应对方。
你这样做只能证明一件事：你并没有追求者，你还爱着对方。
很多朋友就是这么功亏一篑的，导致挽回失败。
这个时候要降低和对方聊天的速度、频率，把控好聊天过程的话术，你可以根据你们之间的情况来做相应的调整。在持续1~2周左右的刺激之后，他基本就已经没法淡定了。
最后，挽回成功的你切不可得意忘形！你们之间该处理的矛盾还是要处理，不然就会造成二次分手！
分手后怎样挽回女友？
当你的女朋友成为前女友时，很多男人突然发现他仍然爱着她，那么该如何挽回女朋友呢？前女友在分手后不可能挽回是真的吗？当然不是。挽回前女友并不是不可能，而是使用正确的方法才能成功挽回女朋友，让前女朋友回到你的身边。
1、主动认错，降低前女友的防御心理
你是想在分手后挽回你的前女友，那么肯定是因为你发生了错误，或者彼此发生了误会导致了你们分手，所以你想挽救你的前女友。前者的错误，是你不懂得珍惜，后者的误会，是你不知道如何经营爱情，你们的分手，前女友必然有她分手的理由。
如果你想挽回你的前女友，你必须勇敢地承认你做错了什么。为了自己争辩，你只会把自己和她变成对立的两面。你需要明白，你在某些方面伤害了她，先为你的错误道歉。表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心理。如果是误会，那么也需要解释清楚，并道歉认错，主动承认自己的冲动决定而后悔。
2、分手后负面情绪处理
女朋友提议分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，需要把负面情绪释放出来。写下你的想法和感受并扔掉它们会让你的心情变得更好。当然，最好找人聊天。
3、戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
在挽回前女友的过程中，重要的是不要重复你在分手前犯下的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。
追女朋友的挽回技巧？
可以尝试以下3个方面技巧：
一：不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
二：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。
三：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的
详解如何挽回前任女友之挽回的七个阶段具体操作？
第一步：冷静期
很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。頭條萊垍
第二步：认识到自己的错误，主动认错
女朋友之所以会与你分手，肯定是因为你犯了某些错误，或者彼此发生了什么误会导致你们分手，所以你想挽回前女友，前者需要先认识到自己的错误，后者是不懂得珍惜，你不知道如何经营爱情，你们分手，女友一定有她分手的理由。如果你想挽回女友，你必须认识到自己的错误，并主动认错，一味的为自己辩解，只会加深自己和她对立的两面。你需要明白，自己在某些方面伤害到她了，表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心里，如果是误会，那也需要解释清楚，主动承认自己太过冲动而后悔的态度。
第三步：戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
在挽回女友的过程中，一定不要重复犯你在分手前的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。
第四步：适当减少主动联系的频率，寻找时机
减少主动联系她的频率，这虽然很难，但你越是主动靠近，她反而会觉得你纠缠，并想远离你。
提示：如果她与您联系，您只需要耐心地倾听她的意见。等待她的低潮情绪，需要有人关心照顾的时候，当你安慰她的时候，你会再次出现机会。在此之前，你必须找到方法来关注和掌握她的生活动态。
第五步：多点自信，提高个人魅力
爱情交往过程中，会花更多的时间和精力在自己的身上，多点自信，找点好的爱好，比如打打篮球，晒和朋友出去玩的动态，并与外界保持联系。頭條萊垍
当你开始恢复信心并走出失恋的阴影和情绪，再次见到你的前女友时，她会认为你更有吸引力，从而吸引她与你互动，才能有机会挽回女朋友。
第六步：降低自己的需求感
在情感挽回的过程汇总，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触，他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。
第七步：回忆你和她所有的美好经历
发送短信给她人生的重要时刻，如成为情侣的纪念日，她的生日和分手周年纪念日等。简短的记忆，当你在一起时，你和她今天的花费如何。例如：想到去年，你和我……有点伤心……
一个男人真的想挽回女友，必须找准一些挽回的步骤和方法，因为挽回是一个过程。女人总是有需要被人安慰和照顾的时机？这是挽回女朋友的重要时刻。
觅斯情感给自己一段时间提升自己，改变自己，当自己变得优秀，知道自己想要什么的时候，再回过头来看，是否还爱着前任，是否需要挽回。这个时候，无论是否挽回，你都收获了一个更完美的自己。
在感情里如何化被动为主动？
感情的“较量”中，谁越是在乎，往往就越是不被在乎。所以，想要变被动地位为主动地位，那么就先不要在行为上主动，沉住气，让对方知道他并不是你的全部。这样，如果他也爱你，那么他会发现你的另一面，对你也更着迷。古人云“欲擒故纵”便是如此。
联系前任想复合，对方态度缓和，怎么做才能让对方主动起来？
如果你们两个都有复合的想法，就是这层窗户纸很难捅破，男人都比较好面子，你如果真的很爱他，那就给他点暗示，看看他的想法，比如说你可以发消息带玩笑的语气给他暗示，如果他爽快说好，那就话题正好，如果他扭扭捏捏的，你也能够想到，就算这样你也很好下台，一句玩笑而已，瞬间转移话题。你也可以说，有时候玩笑是最想说的真话。
挽回死心女友的绝招？
一、
1、如果你伤了她的心，要主动向她认错
你失去了她的心，证明你肯定做了什么事情令她伤心，让她对你失望，以至于决心离开你。这时，我们不管谁对谁错，都要在第一时间里要她认错，让她知道你的心里她占了很重的位子，永远不要跟女人争理，玩玩争到了理，却失去了情。
2、回忆以往发生的美好事情，加深感情
你们曾经相爱过，多多少少都会有美好的回忆，这就是你们的感情基础，人们对于陌生的事物总是予以畏惧，然而对于熟悉的事物会报以厚望。认识感情动物，既然你还爱着她，那么她就不会放弃你，而是面对未知的以后。
两者相比取其利，恐怕只要是个正常人就会做出理智的抉择。不管从哪方面来件，对你都是有利的，对你都是有利的，你们以前相恋，她了解你，也爱过你，你真心想挽回，说明你心里有她，舍不得她，所以于情于理她都会选择你。
二、扩展资料
恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。在不同的时代有不同定义，现代定义为两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。
在原始社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制，随着社会发展，爱情也在向文明方向发展，种类也越来越多元。
同居四年的女友分手了如何挽回？
同居四年的女朋友分手了肯定要进行挽留，首先要用一些回忆来打动他，寻找出你们之间的点点滴滴的回忆，用回忆来告诉他你们之间还是存在着感情的有很多过去美好的地方，希望他再给你一次机会，你们互相的再相处一下，尽量的不要分开等等
分手接近一个月怎么挽回女友？
男：亲爱的，我们谈谈好吗？
女：还有什么好谈的？我们已经分手了。
男：可我们谈这么久了，还有什么事过不去呢？
女：是你遇到事只知道退缩，这样的你怎么承担责任？
男：你能不能再给我点时间…
兄弟，女生之所以这么坚决的跟你提出分手，代表此时她对你已经彻底失望了，并且你们之间的相处模式让她无法继续对你保持兴趣。
在这样的局面下，你越是极力挽留，往往只会得到绝情的回应。
因为女生想要的并不是一个在感情上极度没有安全感，还要去依赖她的男人，女生想要的是一个足够强大，值得她去依靠的男人。
所以，让女生改变对你的看法和态度才是你挽回中最核心的内容。
正确示范：
男：我们能谈一下吗？
女：都分了，没有什么好谈的。
男：我就耽误你几分钟，可以吗？
女：嗯。
男：以前我总是不理解你，一次次浪费了你给我的机会。
女：现在就不要说这些了
男：我现在很后悔，但终究是我的错让你离开了我。
男：我不奢望你能回到我身边，我只希望你没有那么怨恨我。
女：不相信你会说出这个话。
男：其实挺感激你的，让我看到了我身上的不足。
慢慢地跟女生建立联系，联系越多，女生才能看到你的变化，那时她才会转变对你固有的思想！
导师解析：
兄弟，你想要挽回一个绝情的女友，你除了要拿出莫大的勇气和决心，还是需要一些方法以及等待上天的眷顾。
一：冷冻你们的关系
很多人在被甩后都无法接受这个事实，出于一种“空虚感”开始对自己的前任死缠烂打。
要是兄弟你站在女方的角度去考虑，那你就会知道你这个行为能使人对你产生多大程度的厌恶。
尤其是作为女生，你这种死缠烂打的行为只会让女生更加用感性思维去考虑你们之间的问题。
你那些厌恶的情绪不单不会原谅你，还会让她越来越厌恶你的存在。
既然死缠烂打不是一个好办法，那兄弟你不妨试着从另一个角度去解读你们刚分手后的这段关系。
就是试着冷冻你们这段关系！
你可以试着冷处理，这是一种缓和的冷冻关系的方式。
它是指在你们发生矛盾时，千万不要立刻做决定或者表达自己的观点，而是要等到自己足够冷静后再去回应对方。
二：我失恋了？我失恋了！我失恋了。
在分手后，我相信有很多男生都中了以下几个阶段。
在刚分手时，是不是一直追问自己，我是真的失恋了？
接着，就会开始放大这样一个事实：我真的失恋了！
最后，就会随着时间的推移和心态的变化，接受了分手的事实，我真的失恋了。
但是，很多人会在冷冻那个阶段停留太久，最后浪费了挽回的最佳时机。
所以，在尝试冷冻这段关系之后，兄弟你首先要做的就是要调整好自己的心态。
分手后的你，是不是天天喝酒，又跟朋友说自己没事。
喝醉了却大喊某某，我很想你！
我相信有很多兄弟在面对被分手时，都会有这样一个阶段。
的确，每个人在分手时，都难以接受。
但是，兄弟你这样的状态不是一个应该面对生活的正常状态。
看到这里，会有人说了：肯定啊，又不是你失恋，难怪说的那么轻松！
但我想这个方式或许可以帮你走出这样的窘迫。
可以试着把所有心思都投入到工作中或者请个假去远足，这些转移注意力的方法都可以缓解分手后的沮丧。
兄弟，要是你认清了分手这个事实，说明你也具备了足够良好的心态去挽回女友，并从中找到你们分手的原因。
1、 缺乏沟通
你可以试想下，你有多久没有跟女生进行一次袒露心扉的畅谈了？
可能会有人回答我说：我们每天都在聊天啊！
兄弟，说个不停并不代表是交流，因为真正的沟通，不是嘻嘻哈哈的分享生活，也不是遇到不顺相互倾诉倒垃圾。
真正的沟通是彼此袒露心扉，让对方走进你的心里。
所以，缺乏沟通就会造成你们之间的隐形冲突。
这样的行为只是暂时躲避了矛盾，并不能真正的解决你们之间的问题。
时间长了，两人就会在不断地争吵中，消耗掉了你们彼此的情感浓度。
2、 缺乏新鲜感！
“一段爱情走到最后，都会变成亲情”相信很多人都听到过这句话。
所以，想要维系一段感情，就要不断为它带来新鲜感。
确实，每一段感情都会经历从甜蜜到平淡这样一个过程。
要是没有努力去经营这段感情，而是任由它平淡下去，到最后就落于平淡。
所以，要是你们之间没有矛盾，那兄弟你就要去考虑是不是缺乏新鲜感的问题了。
三：找到属于你的钥匙
当你回顾到这段感情情感经历并找到分手原因后，那你就要找到属于你自己的钥匙，去开启挽回之门。
1、 改变的魔术
改变的目的不仅仅是为了建立二次吸引，同时也是为了兄弟你整个人看起来焕然一新。
在分手这段时间，要尝试从各个方面去提升自己，最好在某一方面有所建树。
这样你跟女生取得联系后，才会增加她对你的吸引力。
并且在改变的同时，兄弟你也不要忘了进行朋友圈建设，因为你在朋友圈的一举一动都会在女生的眼里。
要是你能够在朋友圈展现出你足够的吸引力，那我相信女生会看到你的改变。
因为谁会拒绝一个优秀的人呢？
感情上处于被动状态是什么意思？怎样才能变被动为主动？
感情上处于被动状态，那必定是付出比较多的一方，然后一切的事情都会为对方牵着鼻子走，心情会因对方的情绪变化而变化。頭條萊垍
想变被动为主动，那得在确定对方很爱你的情况下，你得有自己的主见，是非对错有客观的标准，不取一味的迁就和忍让，如果对方真的爱你，他会跟随着你的节奏走。頭條萊垍
损失厌恶挽回技巧？
第一步：分手初期先擒：道歉、示弱、示好
第二步：分手中期后纵：放弃，激发对方损失厌恶心理
第三步：分手后期欲擒再纵：化变被动为主动，变低位为高位