老公不闻不问,处理老公变心的“十步法”（战术篇）
妻子出轨老公不闻不问，快餐爱情的时代，从结婚到离婚只需一晚
妻子出轨老公不闻不问，快餐爱情的时代，从结婚到离婚只需一晚
现在年轻人的爱情，可以用快餐爱情来形容。所谓的快餐爱情，结婚快离婚也快。两个人就像是没有过感情交集一样，可能只是因为脑子一热就想结婚，脑子一热又想离婚。
我一个朋友的朋友，他的名字叫小英，前不久刚跟她老公离婚。我们都很惊讶，因为她跟她老公去年才结的婚，到现在也才一年多，怎么说离就离了呢？
小英跟她老公是公司相识的同事，当时他们两个在一起完全是因为工作时有了好感，慢慢的，两个人走到了一起。之后谈了一段时间的恋爱就结婚了，期间也没有遭遇到什么感情波折，以为他们两个人是志同道合的一对。
可谁知道，结婚以后，小英的老公小辉就大变样。一开始对小英还挺好，可是结婚以后没多久就对小英不理不睬的，就像回到了朋友的关系那样。平日里就只顾着自己玩手机，而且经常在网上跟别的女生聊天。
小英看着小辉这个样子，气不打一处来就跟小辉吵架。两个人越吵越凶，之后就经常冷战，两个人谁也不理谁。如果只是吵架闹冷战还好，但是小辉明显有出轨的迹象他和他的网友慢慢的踏出网络，开始约出来在社会上碰面。
在得知自己老公跟别的女人私自见面吃饭的时候，小英又开始闹，就是希望自己的老公能够重视自己，尊重她这个妻子。
可是小辉还是我行我素，根本就不把小英当做妻子，还觉得既然自己结了婚，那做什么事业都无所谓。小英看到自己的老公这样，决定自己以其人之道还治其身。所以手淫也在网上约了别的男人，两个人又这样子持续了几个月，互相不关心对方的生活。
前些日子，小英终于对婚姻失去了信心，跟自己的网络情人出轨了。而且出轨的那天晚上，小辉根本就不知道自己的老婆在哪，甚至根本都不出门找一下，连电话都不打一个。
第二天，小英回到家中，直接就跟小辉提离婚。小辉也没有丝毫惊讶，同意了离婚。但得知小英是先出轨后，他转身就把小英打了一顿。两个人在房间里面撕扯扭打起来，小英被打的鼻青脸肿，小辉也被小英挠破了脸。
在他们这场快餐爱情中，完全可以感觉到，两个人一开始结婚都不是因为爱对方，只是有了一丝好感才谈的恋爱，觉得合适才结的婚。
其实两个人对对方根本就没有爱，如果不是结婚这个枷锁，恐怕他们早就跟自己的网恋对象结婚了。我朋友不禁感叹，从结婚到离婚，可能只需要跟别人睡一晚，或者见个面吃个饭。
处理老公变心的“十步法”（战术篇）
老公变了心，这是几乎所有老婆最不愿意看见的事情。不管结局是离婚还是继续，都会是女人心里一辈子的烙印。老公变心有很多方面的原因，有外界的诱惑，有老婆的一些责任，也有很多是老公素质的问题。不管原因是什么，老公变心了，作为老婆都要应对。
第一步：知道你在他心里的位置
把你的愤怒和伤心暂时收起来，更不要哀哀怨怨的，越是这个时候女人越要活得勇敢一些。不管是从哪一方面，你都要确定一下你在你老公心里是个什么位置，他是觉得你一文不值，还是把你当做家里不可动摇的一员。这些你都要先弄明白。可以在日常生活中观察，他是否对你怎么都看不顺眼，还是躲躲闪闪的对你，抑或是怀有愧疚的对你。
第二步：了解他变心的程度
太多老公变了心，不过是想“偷腥”而已，被和你不太一样的女人所吸引。还有些老公可笑至极，他们会被和自己老婆有些相像的女人所迷惑。这种心态的老公不过是想偷偷的进行，而非大动旗鼓的离婚再娶。但也有一部分老公，对某一个女人真的产生了感情，于是不管不顾，哪怕抛弃妻子都要和她在一起。所以说，你别急着吵闹，要了解你老公的变心程度到底有多少。
第三步：知道他此时的打算
那些想“偷腥”或者不过想寻找刺激和别的女人暧昧的老公，他们不会离婚的，他们是最自私的一类男人。既想让老婆孩子陪着自己，替自己照顾着家庭，又想自己和别的女人乱七八糟。如果你遇到这样的老公，就算你提出离婚，他们也会极力阻挠的。因为对一个有家庭的男人来说，离婚是一件伤筋动骨的事情，而他还要背上抛弃妻子的名声，他们觉得非常不划算。所以，把你老公的心理摸透，明白他到底有什么打算，你才可以计划行事。如果你冒冒失失的，你很有可能面对更多的伤害。
第四步：知道你“情敌”的大约情况
现实生活中那些原配打小三的局面也是越来越多，我们不会指责“原配”的做法，毕竟那个“小三”真正的伤害到了她，也算是“小三”的罪有应得吧。但我们也不赞成那种做法。但这不代表你可以容忍自己对那个女人的情况不闻不问，你要知道那是个什么样的女人，至少是哪儿人，大约年龄，包括她的手机号码、照片等等一系列联系方式。这些其实不难弄到，你老公的手机里，你家的电脑里，你自己查一查，一定会查到这些的。
第五步：掌握第一手资料
很多时候，老公变了心，把家产转移，然后离婚，孩子自己也不要，每年就拿那么一点点可怜的抚养费，这对女人来说真的是非常惨痛的教训。所以说，当你了解了你老公变心的真相时，最好的方式就是不动声色，不管你用什么方式，一定要取得你老公变心的证据，比如他们的通话记录，聊天记录，见面时的暧昧照片等等。如果一旦你的老公要做什么，那么你可以让法律帮你，那么你手里掌握的材料就是最好的证据了。
第六步：到了摊牌的时候了
当你把所有的事情都掌握在手之后，不用压抑自己了，到了和你老公摊牌的时候了，不用再隐忍，你又不欠他的，又不是你做了什么见不得人的事情。让他明白你已经知道了这一切，不要再让他把你当做傻瓜。不管他只是在玩玩，或者真的想离婚，你们这次谈话，双方就会有一个答案的。
第七步：一起回他家说明白这个问题
如果你们彼此决意离婚，那么彼此的家人一定会提出疑问，他不会说是因为自己出轨了，是因为自己不好而离婚，最起码不会讲的那么明白，那么可能你们彼此的家人会以为是你的问题。那么你既然承受了背叛的苦，还要承受被冤枉吗？不管是打算离婚还是重归于好，你都要和她一起回一趟婆家，当着他父母的面，把这些事情讲明白，大家心里都有个数。
第八步：想一下自己的感觉
女人的婚姻不只是自己的，还有父母和孩子的。特别是孩子，一个单亲家庭的孩子会很苦的。如果他认错并改好，你是否愿意重新接纳他？如果能，那么你就要做到真正的既往不咎，做不到的话，你们以后的路就会很难走。如果你觉得你接受不了一个背叛过你的男人，那么建议你不要犹豫了，还是好聚好散吧。
第九步：做个最终了结
到了这一步，相信你们彼此都有一个答案了。是离婚，还是重归于好，亦或是保持现在的局面。如果你想离婚，那么不要拖拖拉拉，长痛不如短痛，早离婚早作打算，毕竟日子还要继续。如果你能接受他的认错，那么请一切重新开始，别忘了审视一下自己，是不是自己只顾着忙碌忽视了他，那么你也该注意一下，平日里对他多一些关心。
第十部：改变自己重新出发
从现在起改变自己，让自己由里至外的美丽起来，这样一来，哪个男人不会为你心动？不管你们做了什么打算，请记住，永远不要忽略自己，在爱家人的同时，请记得留几份爱用来爱自己。就算你的老公真的有一天离你而去，你也会是最美丽的那一个女人。这样的女人，谁会不爱？
我得知老公有外遇，我发一条短信给老公，老公开心回家陪我
我叫桃子，今年27岁，已经结婚了4年，我和老公在单位工作认识的，我们是一见钟情，认识后一个月就结婚了，现在还没有孩子，我和老公非常希望有个属于自己的孩子，但到现在还没有怀上。我们的感情越来越淡了，甚至在家里两个人在一起的时候也没什么话说了，导致成这样最终还是怀上孩子。
就在今年，老公升职后，经常要去外地出差，我们更加的拉远距离了，有时候一个星期都见不到一次面，我觉的我们这样非常的痛苦，老公对我也不闻不问了。
老公出差回来后，我发现老公不对劲，经常拿着手机时不时的笑，于是等老公睡觉的时候，偷偷的翻开老公手机一看，我当场愤怒了，看到老公信息里和一名字女子有暧昧关系，可能因为我没有帮他生个孩子吧，他才出去外面找女人。第二天，我请假说不舒服，离开了公司，在公司附近等老公下班准备跟踪老公。老公下班的时候去了一个酒店门口，一名女子抱着我老公进入酒店去了，我看到了非常生气，真想冲进去给他们两个一巴掌。
最后我还是沉住气，想了一个更好的办法让老公回心转意！我编辑了一条短信：老公，我今天不舒服是因为去医院检查了，我们终于有孩子了，医生说我怀孕2个月了，现在我在家休息呢！老公回了信息：老婆，在家等我，我马上回家，我刚加班呢，哈哈，老婆我好开心，爱你！
大家能帮我出一下主意吗，我骗了老公说自己怀孕2个月了，很快就会穿帮了，现在老公对我非常好，也不让我上班了，留在家里养胎，我很爱我老公我不想和他分开，大家教下我现在该怎么做？谢谢大家给我意见。
一个女人的肺腑之言：遭遇老公的背叛，这才是最狠的报复
每个人都希望自己的婚姻是幸福美满的，都希望自己的婚后生活，可以和和美美而不是一地鸡毛。
结婚以后能够携手相伴到老，子孙环绕身边享受天伦之乐，这或许就是最让人向往的生活了。
然而，理想终究是理想，现实总是会在戳破理想的面纱之后，让人看到血淋淋的真相，有些人的婚姻生活，注定不会如旁人那般幸福。
而婚姻生活的不幸福，或许是因为两个人性格不合导致结婚以后两人形同陌路，亦或者是因为某一方背叛了婚姻和自己的另一半，导致婚姻难以为继。
事实上，婚姻里面背叛另一半的人还不少，这其中又以男人居多，都说负心汉薄情郎，大多数婚姻的失败，都是男人的不忠行为导致的。
当面对丈夫的不忠和背叛，女人会有怎么的反应，是大哭大闹，还是黯然垂泪？
我见过很多在老公背叛以后，歇斯底里质问的女人，也见过不顾体面卑微挽留的女人。
可是，她们大多都被男人更加彻底的厌弃，到最后彻底的崩溃。
其实，面对丈夫的背叛，女人应该有骨气一点，不能让自己处于痛苦之中，让亲者痛仇者快。
如果有能力，最好能够狠狠地报复对方，让对方为自己的行为后悔，背叛婚姻的男人，绝对不是一个值得女人原谅的人。
Chapter 02
那么，面对男人的背叛，什么样的行为才是最狠的报复，是想尽办法让男人身败名裂吗？这个问题，周燕有自己的答案。毕竟，她经历过这样的事情，所以她说出了自己的肺腑之言。
她说：要想让男人后悔背叛婚姻，后悔对女人不忠，最好的报复方法，就是对男人不闻不问不搭理，过得比男人好一百倍一千倍，让男人后悔莫及。
周燕和她老公邵然结婚五年，五年的时光里，周燕很明显地感觉到邵然对她的感情越来越淡，对她的态度越来越敷衍。
可从前的他们不是这样的，刚结婚的时候，邵然对周燕好得让身边的所有人都羡慕，他体贴又包容，成熟又稳重，让周燕很有安全感。
有人说：你见过男人爱你的样子，当他不爱你了，你就能够在第一时间感觉到。
很多时候，周燕和邵然下班回家，甚至连一句言语都没有，就好像同处一个屋檐下的陌生人一般。
但是即便如此，周燕也从来没有往其他地方想过，她想着可能夫妻结婚以后都是这样吧，感情都会从一开始的激情热烈，变得平淡无味。
然而，现实却一再让周燕失望，一年前，周燕竟然发现了邵然一些不正常的细节，顺着这些蛛丝马迹追查下去，竟然真的发现邵然背叛了她。
其实说到底，邵然根本就不可能完全的瞒得了周燕，生活中早就出现了很多的蛛丝马迹，只是周燕不愿意去相信罢了。
她一直都沉浸在自己那自欺欺人的美梦中，不愿意清醒的看待他们的婚姻。
Chapter 03
刚刚得知这件事的周燕是很难以接受的，毕竟虽然这五年的时间，邵然对她的态度越来越浮敷衍，可是周燕从来没有放放弃过这段婚姻。
她全心全意地对邵然好，全心全意地为这个家付出，以为只要足够努力，付出的得足够多，就可以让邵然重新重视她，只是现实狠狠地打了她几个耳光罢了。
那段日子是周燕最难熬的日子，她每天活在自我怀疑之中，每时每刻都想着报复邵然。
所以，她找到机会就和邵然大吵大闹，想要闹得人尽皆知让邵然身败名裂。
可是这样的大吵大闹只让邵然越来越厌恶她，丝毫不觉得自己背叛婚姻的行为有多么背叛道德伦理。
俗话说，痛到极致就是新生，周燕痛苦了许久，终于明白，报复一个人不应该是折磨自己，不应该每天都让自己活在痛苦之中，这样只会让亲者痛仇者快。
周燕想，邵然之所以敢背叛她，不就是因为对她厌烦了，没有新鲜感了吗？真正想让他后悔，就应该对邵然不闻不问不搭理，努力生活、努力提升、让自己越过越好，让邵然后悔，这样的惩罚难道不是最大的报复吗？
后来周燕也的确是这样做的，她开始对邵然置之不理，不再去抓住邵然的错处不放，不再把心思放在邵然身上，而是开始爱自己关注自己，有用的都去学习，拓展自己的圈子，让自己变得越来越好，越来越有光彩。
当周燕变得越来越好以后，邵然已经有了后悔之意，有了想要回归家庭的想法。
可是，周燕却在这个时候果断地选择了离婚，不论邵然怎么挽留哀求都没用。
离婚以后，周燕更是觉得自己摆脱了过去，获得了新生，而邵然却越来越郁郁寡欢，看到如今光彩照人的周燕后悔莫及，悔不当初，只是再怎么后悔，也不可能再重来了。
周燕想，现在这个样子不就是对邵然最大的报复吗？他处在了后悔之中，自己却获得了新生，过得比他好一百倍，这样的报复才是对男人最大的报复，既让自己快乐，又让男人痛苦，何乐而不为。
Chapter 04
有太多的女人，在面对岌岌可危的婚姻和男人的背叛时，都会用男人的错误来惩罚自己，或是悲痛欲绝找不到出路；或是歇斯底里的质问男人非得要找到一个理由；甚至最后闹到两败俱伤。
可是女人，你越是吵，越是闹，越是让自己沉浸于这一件事情之中，男人只会越来越得意。
她会把你的伤心失意当作他在某一方面成功的证明，你越是伤心他越是觉得自己厉害，即便背叛了你，你也离不开他。
其实，这个世界上，你离了谁都可以活得很好，面对老公的背叛，一哭二闹三上吊是最错误的做法。
不闻不问，其实才是男人最狠的报复，你可以狠心一点，既然他放弃了你们多年的感情，你又何必眷恋呢？
早点从这段已经走到终点的感情中抽离，往后余生，好好的爱自己。
去认识更多的朋友，去参加聚会，在热闹的人群中，你会重新找到自己。
去旅行，去看看这大好的河山，你会发现你的心静下来了，从前的一切什么都不是。
去做自己想做的事情，去丰富自己的人生，去寻找更多的可能，当你变得更加的优秀和美好了，那个男人定会后悔没有好好的珍惜你。
老公在我更年期的时候出轨了，如何让自己坚强？
前段时间我们更新了很多关于“女性更年期调理”的文章，其中有一条留言让我感到很气愤：“我也是更年期，要没事儿也就安稳的过去了，可就在这时老公还出轨了，对我不闻不问，总想让我在外飘着”。
看到这样的老公难免让人气氛。更年期是每个女人的人特殊时期，随着女性年龄逐年增长，卵巢功能也逐渐由旺盛激活状态转变为衰退状态，更年期综合征就是指卵巢功能衰退至绝经后1年的这段时间。
因更年期综合征患者在饱受工作生理、心理和生活的困扰下，生理出现自主神经功能紊乱和失调，同时还伴有恐惧焦虑抑郁等负面情绪，严重影响患者精神状态及生活质量。因此，及时有效的系统化心理干预，对更年期综合征患者具有重要意义。
家人给予的心理护理是指在护理过程中，应用心理学理论和技能，通过护理手段控制消除一切消极影响，帮助患者保持最佳心身状态。因此这个时期家人的陪伴至关重要，这个时间出轨，无疑是雪上加霜。
值得庆幸的是现在网络建立，让很多从没想见的陌生人相互支持，我们来看一下网友给这位朋友的建议：
网友1、别生气姐姐，想办法让自己高兴。参加一些活动比如跳舞，瑜伽。
网友2、我也停经3个月了，个人感觉，停经后，反而整个人都平静了下来！正常生理反映，没必要恐惧，调整好心态，多听听音乐，听听书，多出去走走，尽量给自己找点事做，比如：整理屋子，出游等。
网友3、我也是没有幸福感，睡眠不好，白天没精神，工作没效率，总觉得自己是个没用的人，除了老公，还有子女，所以坚强点。
网友4：我也在更年期中，难受，一阵一阵的潮热，从身体深处慢慢上来的那一种感觉，能冲到头顶，眩晕，焦躁，耳鸣，血压高，心就像在油锅里煎，但相信过了这段时间都会好的。
如何让自己坚强？
1、 自我调节
因更年期综合征患者常有负面情绪，对事情常持有偏执负面的观点看法，应对患者进行心理疏导，建议大家看电视或与同伴的交流沟通，扩大知识面，要知道自我调节的重要性，以健康乐观的心态面对自身疾病。
2、 面对现实
帮助患者尽快适应环境，建立既来之，则安之的心态，假如觉得自己多疑恐惧，要耐心听医务人员解释该疾病的原因，同时还应与其他家属进行交流，得到他们的关心理解支持，以缓解患者心理压力，树立战胜疾病的信心。假如觉得自己有偏执暴躁及自弃，更要注重耐心细致，多微笑，尊重周围人的生活及社会经验，避免生气。