和老公吵架了怎样缓和关系
夫妻吵架都是怎么和好的？从摘下“有色眼镜”开始
01、婚姻的破裂，从拿“有色眼镜”看另一半开始。
曾经我的一位女性来访者，在描述她现在所遇到的问题时，她说：“我的生活真是一团糟，老公压根不听我的话，经常跟我对干，我不让他做什么，他非得做什么，我让他做的事，他反而一件都不做，还经常不回家，天天也不知道在外边忙什么。他好不容易在家呆会吧，也就是吵架，这日子没法过了”。
经过沟通，我发现他们之所以吵架，是因为她觉得老公不尊重她，就是喜欢和她对着干。比如说，老公回家后换完鞋总是不收拾，就乱摆在地上。她一下子就黑脸，认定了老公是故意这样，已达到向她示威的目的。还有，老公吃饭前经常不洗手，她觉得这就是老公在故意找茬。
紧接着她就开始大吼大叫，两个人就吵起来了。吵完架后老公就不怎么回家，过几天后老公回家了，她又会觉得老公开始和她作对了，他们就会再次陷入“指责—吵架—不回家”的模式。
其实，我们都有类似的体验，比如说换完鞋没有摆好、或者回家后乱丢衣服，并不是因为我们对另一半有什么不满，我们只是太累了。但显然，这位女士不是这样想的。她认定了老公就是在和她作对，不管老公做什么，她都会炸。所以，她找到我的时候，他们已经到了要离婚的地步。
从心理学角度讲，每个人都有自己的“内心信念”，简单说，内心信念其实就是我们对于自己、对他人、对世界的一个发自内心的看法，我们全心全意地相信它。这位女士的“内心信念”就是我老公要和我作对。正是内心信念支配着我们所有的行为。
02、内心信念对人们的影响是巨大的，它决定了我们看到的世界，感知到的幸福。
有一群心理学家做过这样一个实验，他们邀请了一些志愿者，请来化妆师在他们脸上化上非常逼真和恐怖的疤痕妆容，然后拿来镜子让每个志愿者都看到自己的现在的样子。
随后，心理学家收走了镜子，并告诉志愿者们，为了让疤痕更逼真，需要化妆师再来进行一些修饰，然而，事实上，心理学家并没有让化妆师再继续修饰疤痕，而是把这些化妆出来的疤痕全部都擦干净了，但志愿者都不清楚这一点。他们百分百相信“我是一个脸上有恐怖疤痕的人”。
随后，志愿者们被分别带到了各大医院的候诊室，假装自己是患者来就医。候诊室里，人来人往，全都是素昧平生的陌生人，志愿者们在这里可以充分观察和感受人们的种种反应。实验结束后，志愿者们各自向心理学家陈述了感受。
03、他们的感受居然出奇地一致：
志愿者A说：“候诊室里那个胖女人最讨厌，一进门就对我露出鄙夷的目光。她都没看看她自己，那么胖，那么丑！”
志愿者B说：“现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上的，没一会，他就赶紧拍屁股走开了。我脸上不就是有一块疤吗？至于像躲避瘟神一样躲着我吗？这样的人，可恶得很！”
志愿者C说：“我见到的陌生人中，有两个年轻女人给我的印象特别深。她们穿着非常讲究，像个有知识、有修养的白领，可是我却发现，她们俩一直在私下嘲笑我！如果换成两个小伙子，我一定将他们痛揍一顿！”
志愿者们滔滔不绝，义愤填膺地诉说了诸多令自己愤慨的感受。他们普遍认为，众多的陌生人，对面目可憎的自己都非常厌恶、缺乏善意，而且眼睛总是很无礼地盯着自己的伤疤。可事实是，他们脸上压根没有伤疤。
当一个人全心全意的相信某一个信念时，这个信念就变成了他去感受世界、应对世界的准则。这些志愿者们也相信了自己是有疤痕的，那么，这个脸上有恐怖疤痕的内心信念就已经根植在志愿者的心中了，纵然其实他们的疤痕早就已经被擦去了，但他们却真切地感受到了其他人一样的眼光和鄙夷的态度。
那位女士相信了老公对她有深深的不满、老公是不喜欢她的，所以，她会觉得老公总是和她作对，她就要发泄她的愤怒和不满，最后让婚姻变得支离破碎。很多时候，就是我们偏执或者不合理的内心信念让我们变得不幸福。
所以，想要生活得更加幸福，感受到更多喜悦，试着对自己多一点信心、对亲密的人多一点信心，对这个世界多一点信心。期待一个好结果，说不定，最终就会走向更好的地方。
女人和丈夫吵架了，用“巧妙”的方式和好，让丈夫爱到骨子里
夫妻之间吵架是经常发生的事情，在这个时候女人需要用巧妙的方式来和丈夫和好，女人这样做能够让丈夫爱到骨子里。
其实对于夫妻两个人来说，处理好彼此之间的争吵是很关键的，因为有的时候无法处理这些问题，就会导致两个人产生隔阂，为彼此的婚姻不幸福埋下伏笔。
因此女人必须要处理好和丈夫之间的一些矛盾，让两个人的关系更加顺利。
在现实生活中，一部分夫妻发生了争吵，可是没有一个合适的方式来解决，两个人反倒是选择冷战。
这样的方法对于婚姻来说并不是一个有利的选择，也许会让父亲两个人都感觉厌烦，甚至是让两个人对婚姻失去信心，最终也就离婚了。
因此，作为一个女人来说，要想让自己和丈夫永远相爱下去，就需要处理好和丈夫之间的争吵，两个人在争吵之后需要用合适的方式来解决。
当女人能够做到这一点，自己和丈夫之间的关系能够正常发展，彼此的爱情也能够维持下去。
试想一下如果夫妻两个人发生了争吵，在吵架之后女人用了一些巧妙的方式来解决了，这个时候两个人没有继续争吵下去，也没有产生一定的隔阂。
在这样的状态之下，夫妻两个人是不会出现很大的问题的，婚姻自然能够顺顺利利的。
可是在现实生活中做到这一点的夫妻并没有很多，一部分夫妻没有处理好彼此之间的争吵，所以导致夫妻两个人的感情越来越淡。
甚至有的夫妻还因为这种争吵导致两个人的婚姻破裂了，每一对夫妻都应该吸取这样的教训，让自己的生活越来越幸福。
其实作为一个女人来说，如果和丈夫吵架了，这个时候选择以下这两种方式，也就能够让自己和丈夫和好。
同时也能够让丈夫更加爱着自己，让丈夫能够把自己爱到骨子里，女人自己能够享受幸福的生活，后半生也能够充满欢声笑语。
1，吵架之后女人要主动和丈夫说话
其实对于夫妻之间的吵架来说，最害怕的一种状态就是两个人吵架之后选择冷战，女人不和丈夫说话，丈夫也不和女人说话。
这样的一种状态会让两个人的隔阂加深，甚至是让两个人都感觉很厌烦，很多夫妻感情都是从这样的一种状态开始变差的。
但是，从另一个角度上来说，夫妻两个人吵架之后，这个时候想让两个人马上和对方说话，这也有一些不现实。
毕竟两个人这个时候都很生气，内心里都无法平静下来，但是为了自己的婚姻着想，在吵架之后女人还是应该主动和丈夫说话。
因为从某种程度上来说，每个男人都是有一些大男子主义的，很多时候他们磨不开面子，因此女人在这个时候必须要给丈夫一个台阶下。
当丈夫有了台阶下，他也就不会和妻子继续争吵了，两个人之间的感情关系也就能够维护好。
女人在吵架之后，可以找一个借口和丈夫说说话，可以找一件事情和丈夫谈一谈，这样两个人都有了台阶下。
彼此之间的关系也就能够正常发展，这样的一个方法不仅是解决了女人和丈夫之间的矛盾，同时女人也让丈夫内心也是非常感动的。
2，女人可以故意讲一个笑话
夫妻之间的吵架都不会持续很长的时间，也许当时夫妻两个人是非常生气的，两个人争吵得很激烈。
但是当夫妻两个人冷静下来的时候，也会觉得自己做的很不对，这个时候内心里是有一些后悔的，可是碍于面子都无法主动向对方低头。
这样的一种心灵历程是很多夫妻都经历过的，在面对这样的一种情况的时候，夫妻两个人必须要有一个台阶下。
作为一个女人来说，在这个时候需要让丈夫主动和自己说话，女人在这个时候可以故意讲一个笑话，并且让丈夫忍不住笑。
当丈夫忍不住笑的时候，两个人之间的这种紧张关系就能够缓和起来，女人就能够让丈夫主动和自己说话，两个人的关系也就能够正常发展了。
夫妻两个人的关系不会一直僵硬下去，这样的一种方法能够让女人和丈夫之间的关系更加紧密。
因为女人的这种方法不仅是缓和了自己和丈夫之间的关系，同时也让丈夫内心也是很感动的。
这样一来能够在漫长的婚姻当中让夫妻之间的关系更好，夫妻两个人不会天天吵架，两个人的感情越来越深厚，最终婚姻能够有一个好的结果。
情醉南桥的情感建议：
夫妻之间吵架是一个很普遍的现象，每一对夫妻几乎都避免不了这样的情况，因此处理好吵架之后的相处是每对夫妻的责任。
夫妻两个人吵架之后如果能够马上和好，彼此之间不会存在隔阂，这样的状态就能够对婚姻造成积极的影响。
所以笔者建议作为一个女人来说，在结婚之后是需要用巧妙的方法来处理和丈夫之间的争吵的，在吵架之后女人应该用上述的这两个方法。
这两个方法不仅能够化解和丈夫之间的紧张关系，同时也能够让丈夫更爱自己，这样有利于两个人的婚姻发展。