老公回归后不为家庭付出了
婚后丈夫不为家庭付出，聪明的妻子会这样做
有一段对话让我非常深刻：
“如果你对一个人好，你必须让他知道吗？”
“我付出三分，得让他见五分，付出五分得让他还十分，只有这样才是公平公正，若一直背地付出，根本没人懂得珍惜。”
好的婚姻需要两个人一起经营。
只靠一个人支撑起来的婚姻，只配叫过日子罢了。
结婚第三年，金琳为了孩子辞去了工作，而金琳的丈夫总是忙于工作，不关心家里的事。很多时候，丈夫回家的时候都是深夜。妻子哄孩子睡觉，孩子靠在床上。
当见到我丈夫时，他们大多数是在早上。
他吃早餐，而她照顾孩子。早饭后，丈夫匆匆出去了。
丈夫经常说，他太忙了，不能照顾家人，因为他必须旅行、社交和加班。她的丈夫忙于她的事业，所以金林不得不努力工作，把家里大大小小的东西都搬回家。
渐渐的，丈夫回到家倒头就睡，照顾孩子、洗衣做饭、做家务，都成了金琳一个人的事，仿佛家和孩子都是金琳一个人的。
后来，孩子们长大了，上学去了。
她丈夫的工作要轻松得多。金林想让丈夫参加孩子们的家长会，但丈夫拒绝了。
当金林身体不好的时候，她希望丈夫能照顾好她的家人，帮她分担一些，这也导致了丈夫的拒绝。他会说：“你做这些事情都不是很顺利。为什么你总是让我做这些事情？我做不到。”
后来，她的父母身体不好。金林想让她的丈夫照顾她的家人。
她想回她母亲家住几天。结果，金林在她母亲家呆了三天。她回家时，家里一片狼藉。
金林指责丈夫没有打扫房子，但丈夫说：“你应该在家做家务，带孩子，我只是想挣钱养家。”
过去，当丈夫忙于事业，不关心家庭时，金琳承担起家庭的琐碎责任。
但是现在丈夫工作不忙，他却依然懒得去付出，总是把责任和事情都推给妻子。
男人不关心他们的家庭。女人们尽量在家里携带大大小小的东西。他们看起来很贤惠。最终，他们让男人更“懒惰”地为婚姻买单，而忽视了对婚姻的管理。
每个女人都希望她的丈夫是一个优秀的男人，能带领你享受更多的生活。
然而，婚后生活打破了你对未来的渴望。
结婚后，丈夫总是以“工作忙”或“我不会”为借口不为家庭付出。
面对这样的情况，聪明的妻子不应该只是默默地努力工作。您也可以这样做：
1、增加双方之间的交流，换位思考
结婚后，我们往往要承担更多的责任。夫妻在一起生活时，往往会有或多或少的矛盾，但这些矛盾并没有及时解决，而是隐藏在他们的心里。
这样，很容易产生情感上的不归路，破坏夫妻之间的感情。
我们可以试着增加夫妻之间的交流，学习转换思维。
例如，丈夫可能因为工作繁忙而早出晚归。
他晚上可能不会回来吃晚饭，因为他出去社交和加班。
当然，这样做的目的不是为他找借口，而是了解对方的真实情况，从对方的角度思考问题，从而缩短你们之间的距离，根据情况解决问题。
2、好男人是夸出来的，了解男人的想法
当女人不得不在家里承担大部分家务时，她们确实感到疲倦。
因此，当女性为家庭努力工作，发现丈夫回家后什么也不做时，女性的情绪就会无限放大。
因此，从丈夫进屋的那一刻起，她就会不断地抱怨对方，不认同对方的付出，但是却不知道丈夫工作的辛苦。
作为一个女人，你应该知道好男人会自夸。
了解你丈夫的内心想法，满足他的内心需求。当你能吸引他的心时，他自然会增加对你的投资，从而使你的婚姻生活更加和谐美好。
3、引导丈夫投入，增加他的出轨成本
如果只有一个人继续给予，而另一个人只会继续索取，那么这样的婚姻很难幸福。
事实证明，在婚姻中出轨的男人在婚姻中几乎没有报酬，对家庭缺乏责任感，对家庭成员漠不关心。
因此，为了家庭的长期稳定与和谐，当您发现您的丈夫慢慢减少或没有对家庭进行投资时，您应该掌握正确的技能并引导您的丈夫进行投资。
例如，当你周末在家做饭时，你负责做饭并让他洗碗；
或者在你为对方付出的同时，也适当引导对方为你做一些投入。
当他为家庭和婚姻做出一些贡献时，这会增加离开家庭的成本，这也会减少他出轨的机会。
婚姻讲究的就是互相付出，如果只有一方的付出谁都不愿意，没有人付出不是为了换取回报的，所以想要两个人长久的走下去，就要有个你来我往，这样两个人才能感受到对方的心意。
因此，当你觉得你的丈夫在家庭中没有付出时，你应该知道如何增加你之间的沟通，
转换和思考问题，联系男人的内心想法，掌握正确的技能，对症下药，引导你的丈夫付出，让你的婚姻生活更加幸福、和谐、幸福。
漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
挽救出轨婚姻：老公出轨回归后，怎么让生活回归正常？
老公出轨后，妻子自己内心分开又舍不得，但是合又接受不了，那如何才能让这破了的镜子，重新抚平裂痕呢？这样的镜子还能修复吗？
一、明确一个关键
原谅和修复，真的很难，过程很艰苦，但是难，也不是做不到，不过需要双方都付出很多的努力。
注意，是双方，女方，修复自己的内心和控制自己的情绪，不再期待和关注对方，男方，努力重建信任感，修复妻子内心的伤疤。
二、妻子们修复自己的内心和控制情绪
我知道，即使妻子们面对回归的出轨老公，她们的内心仍然会有情绪波动。不管对方做什么，只要我们对他还有感情，这件事就永远放在中间。
所以你心里的刺的原因，是因为你还爱着他。俗话说“爱得越深，伤得越深”。越爱他，越期待，伤害越大，影响越大。如果你一直在这个怪圈里，那你只会越来越不甘心，不甘心你的付出，居然得到这样的回报，不愿意他为什么会选择别的女人。
所以，要想摆脱刺，只能摆脱爱，尽量减少对他的爱和期待。只有这样，才能将这根刺对自己的影响降到最低。
现在牢记，不要关注，不要期待，不要幻想。
如果你做到了这些，那你还需要修复你自己的心，为什么要修复你自己的心？
不甘心，就是让你拔掉心里的刺。刺去掉后，还需要修补，不然心里满是伤痕。
那怎么修复呢？
1、打破旧的链接，让他重新追求你一次。
如果想要解决这个问题，就需要跳出这个怪圈，打破你们现在的链接，断掉两个人的感情纽带；
当我们不再爱他，不再去要求他，不再去折腾他，但我们也没有原谅他；
我们过好我们自己的日子，过好自己的人生。
我们把他当成一个新的追求者，重新回到追求阶段，我们只是看着，不原谅，不同意在一起。
当我们真正放下对他的感情时，我们会不那么感情用事，回归理性，用筛选的态度看他是否符合我们的标准，是否真的还可以被托付一生？
如果可以，我们将决定是否原谅。
不管我们是否原谅，这个决定都是我们自己做的，没有人逼迫我们。
当我们可以为自己的决定负责的时候，内心情绪才会真正得到释放，内心的刺才能被拨出来了。因为这是你自己的选择和决定。
2、增加自己的能量
为什么你现在是满地伤痕？那是因为你自己内心的能量不多了，内心的能量就像一个固定容量的容器，不好的情绪多了，那好的情绪就相对变少了。
如果你现在觉得很痛苦，很不甘心，甚至还可以产生恨意的时候，就是你急需给自己增加能量的时候，一个能量强大的人，是不会被出轨男人给伤害的，所以去增加自己的能量吧。
那怎么增加呢？
只要能让你产生积极、愉悦、轻松、乐观、自信等好情绪的事情或者事物，都可以积极去做。比如跑步健身、读书、旅行、瑜伽、冥想和听听心经之类的等，这些你都可以制定计划去做。
3、以朋友相处，重新升温感情
很多妻子在老公回归后，不知道怎么相处？如果按照夫妻相处，又觉得别扭，如果以其他方式相处，又不知道该怎么相处。
其实在这个时候，你们前一个阶段可能有很多的争吵、争论和指责等，这些都是坏的情绪和感情，前面也才说过，如果坏的感情多，那好的感情就会少。如果从一个很低的感情，直接上升到很甜蜜的感情，这种过山车式的感情，我想没有几个人可以接受的了，也没有几个人能做的了。所以需要给你们的感情和婚姻一些时间，不用去要求你和对方，就以你们最开始认识的身份在一起相处，你们最开始就是朋友，那现在我们就是朋友。
一段感情和婚姻，都是从朋友，再到好朋友，再到情侣，再到夫妻。这个过程走完，那感情随之也会升温的，这样的修复和感情才是良好的。
所以你们现在就是一个同在屋檐下的朋友，一起好好相处就是了。再加上让他重新追求你一次，那可以想象，在这个阶段，如果你们都做好了，这个阶段可能是相当轻松、愉快和自由的。
当然我知道你可能不好做到，但是只要你去做，还是可以做到的。
但是这个阶段，请不要折磨他，不要让他做任何事，冷眼看着就行了。用这种朋友的相处方式，慢慢放下对他的需求，慢慢把他真正放在一个朋友的位置上了。
4、重新考核，重新选择是否真正接受和原谅对方。
当你们把前3步走完的时候，我相信这个时候，你和他都会有一个不一样的感受，如果真正还值得原谅的男人，到这个阶段已经是会非常珍惜他的妻子。
我前面也说过，你也需要自我提升，在你们做朋友的这个阶段，就是你提升和成长的好时机，当你自我成长，同时对方又付出了很多成本的时候，他即使想出轨，其实也不会了，因为你满足了他的部分需求，同时他也明白出轨的代价和成本。
所以根据他的表现和你的判断，重新给他打分，给他说说你的结果。如果是还差一些，那就叫他继续加油；如果可以原谅了，就请认真地告诉他，你的决定。
最后，不要觉得过程很难，不要觉得要求多，就不要求对方去做，不要轻易地原谅，也不要轻易的决定。成年人的世界，应该要为自己的决定而负责。这是你们两个人的第二次婚姻，一切归零，重新开始。这才是，真正的修复。
第二次婚姻了，这一次，让我们互相理解，互相尊重，互相珍惜。婚姻是有责任和约束的，愿你们能真正重生和升华。
以上，我是如华。
愿你“花常好、月长圆、人长寿！”。
男人出轨回归之后，这样让老公诚心修复婚姻
Q：
老公出轨回归之后，不愿意和我说出任何第三者的事，我该怎么和他修复感情？
陈曼：
很多女人在原谅出轨的男人之后，都会有这样的疑惑：为什么他不愿意和我交流出轨的经历，不愿意谈及第三者的信息，总想着大事化小小事化了，以为这样就能翻篇？
这个男人这样做是不是为了保护第三者？是不是依然旧情难忘？
他的这种表现让我怎么信任他呢？
女人的这种愤怒的来由是正当的，但却也是想错了方向。
男人之所以不愿意和你聊第三者与出轨，是因为他不知道该怎样安全地打开这个话匣子。
他哪里是为了保护第三者呢？其实他是在笨拙地保护你，保护他和你之间的感情！
想一想，如果他当真愿意和你聊第三者是谁、他们做了什么的话题，你最愿意追问的是什么？
八九不离十，你的好奇心肯定集中在了这对不道德的男女的相处细节上。
你想知道他们去了哪里约会，是不是同样是你们去过的地方？
你想知道他们在哪一个宾馆里有了肌肤之亲，当时你自己又在做什么，是在辛苦带孩子，还是等着老公回家陪你？
你想知道他们是怎么一起过情人节，过七夕，男人送了第三者什么样的礼物，你有没有收到同样的一份，想知道他私底下发了多少红包……
你再想一想，知道这些细节之后，你的感受是什么样的？
你大概会极其痛苦，被他们之间恩爱的过往所伤害，暴跳如雷，觉得自己在家庭中的付出不值得，没有获得一点回报……
是啊，有几个女人听到这些能不愤怒、不受伤呢？
坦白外遇必然会使两个人都深受折磨，但这并不是说你们就不能去谈。
就像你自己说的，如果他永远不告诉你，你便也无法信任他！
当然，你们需要亲口说出来，交流彼此的感受，共同修复两人之间的感情，但是如果你们两个人都不知道如何正确地沟通，那么坦白就不会带来关系的升华，而只会造成深深的隔阂。
坦诚在亲密关系中绝对是有必要的，不过也因此更需要相应的技巧。
对于婚姻出轨的两方当事人，我都有一些建议可供你参考。
对于出轨的一方，你在坦白时需要遵循如下原则：
①不要忘记你坦白的初心是为了改善两人之间的关系，而不是仅仅为了卸除你的负罪感。
不要一味把责任推到你的伴侣头上，例如指责对方哪里做得不好所以“导致你出轨”，你要意识到如果两个人之间的关系出了问题，那也是双方共同的责任，而不能说只是某一方的罪过。
②在坦白之前和之后，一定要做一些具体的事情让对方能确认你依然爱着ta、爱着这个家。
比如送对方心仪的礼物，安排共同外出游玩，回顾两人之间的昔日浪漫时光等等，这可以安抚对方的情绪，也能让你的回归更有可信度，增强伴侣的信任感。
③即便你被对方斥责，或者持续了好几个小时以至于你感到精疲力尽，只要对方有一丝愿意交谈的苗头，就要持续沟通。
不要沉默不语，用“冷战”来报复对方，这只会让两人之间的敌意更进一步增多。
④谈及第三者时，你的回答必须是真诚的，但又要巧妙地避重就轻，不必把每一个细节都解释清楚。
那只会让对方更加生气，对修复感情无济于事。不要被愤怒驱使说一声伤人的话，或者比较原配和第三者的好处，为第三者辩解。
婚姻里遭受背叛的一方在寻求交流时，也可以用这些建议来保护自己：
①你必须坚定自己的原则，“出轨就是错的”。
不要被对方的歪理绕进去，反过来承认出轨是自己的责任，否则男人只会更加肆无忌惮。
但你也不能一味攻击侮辱你的伴侣的人格，要就事论事，你要明白他做的事情错了，但这并不意味着对方就毫无可取之处、说什么都是错的。
毕竟，如果他真的那么一无是处，你又何必继续和他在一起过日子呢？
②你不能含糊其辞，而要清清楚楚地告知对方，这段婚外情给你和这个家带来了多大的伤害。
如果他不能彻底割舍第三者，弥补自己的错误，他就不可能保住这个家。
③你要一直围绕这个主题进行讨论，对方几乎必然会想转换话题，企图从沟通中逃走，但你一定要把对方拉回来，深入地讨论，一次性把问题都讲清楚，确保双方理解了同样的信息。
即便我们都梦想着纯洁无瑕的爱情，但在现实里，任何亲密关系都会有起起伏伏。
想要度过眼前的危机，就必须做好准备，才能打好这一场硬仗！
我是陈曼，不煽情不矫情的理性派，为你剖析婚姻里最有用的真相。