重生挽回老公,婚外情后你会主动挽回老公吗？
出轨的老公悬崖勒马，想挽回竟然求我帮他对付外遇第三者！
当一个人很热切地爱着另外一个人时，是很容易失去方向。找不到逃离的出口，在他的世界里跌跌撞撞。阿生比我小两岁，当初他追我的时候，家里人并不同意。预言我们之间不会幸福，因为爱情，我们固执地相信彼此，和家里人对抗，家里人无奈才被迫同意了我们结婚。
婚后的我们，很是愉快。阿生是一个很浪漫的男人，他像个孩子一样，有很多的幻想，尤其是对爱情。这种新鲜感，从开始让我感动，后来变成了不安，因为我有时都猜不透他的心思。
发现他出轨的那天，我的心都碎了，一个人趴在客厅的沙发上，哭得死去活来。也不知道为何，或许是爱的太深的缘故，我竟然选择了原谅他。我想只要他能回到我身边，一切都还可以重来。为此，决定不揭穿他，只是对他更好了。
之后，我慢慢发现，阿生又开始喜欢回家了。偶尔也会带我出去去看电影，吃饭。那时候我觉得之前所受的委屈还是值得的。可是，没过多久，阿生变得整日焦躁不安。问他怎么了，他却不说。
大约持续了一个星期，突然围在我身边却欲言又止。我问他，想说就说吧，于是在饭桌上，静静地听他说他和她的故事。他说她怀孕了，可是他发现自己错了，真的不想和我离婚。
但是那个女人，逼他和我离婚，没办法才想要求我原谅，跟他一起解决这个事情。其实我并不想插手他们之间的事，本来应该是给我一个交代，而现在却变成了，我要帮他解决这件事情，但是因为爱他，不想失去我们这个来之不易的家庭，几番犹豫之后还是同意了。
和想象中一样，刚开始不肯罢手，觉得阿生不可能会不要她。阿生也为此很内疚，没有想到事情会发展到现在这一步。后来，她最终还是选择了放弃阿生，只是，她告诉我说，阿生不止她一个女人。我的心，还是忍不住颤抖了一下，但我依旧不后悔。
就这样我们的婚姻，再一次获得了重生。对于未来的事情，我并不知道，以后会怎么样，也不知道自己这样的做法是不是很傻。但，我还是选择了相信他，选择了继续去相信我们的婚姻，是最后一次地相信他，希望他是真的能回心转意。
婚姻中，有些错误，可以学着去原谅，也许会有意外的收获。但如若，再犯，不留余恋地转身，不会再给自己找借口留下，让自己痛苦下去！
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婚外情后你会主动挽回老公吗？
婚外情后你会不会主动去挽回前任，其实我认为答案已经知晓了，遭遇背叛的痛苦谁也无法坦然对待，那么遭遇婚姻危机以后，内心来说还是想会去挽回的。但是贸然决定去挽回的话，还是欠缺考虑的。
这里我要说一下对于挽回老公的做法需要注意哪几点:
因为这个时候双方都处于一个感情的敏感期，需要适当的给彼此一段时间和空间冷静下来。更何况，就算你立马去找对方了，又能做什么呢?又能改变什么呢?你依然还是那个被对方抛弃的人，显然是没有任何的不同和改变。而去求对方留下、也只会是同样的结果，让对方更加不想理你。不如趁着这段时间反思下自己。换个角度去想，这次危机也是一个提醒你要去改变的契机。假如以前的你脾气火爆，一点就炸，这段时间不妨修身养性，让自己变得更加地温柔平和。假如你以前穿衣服比较随意没有风格，那这次可以下定决心好好的去进行改变。多尝试、多学习，慢慢的找到最适合自己的风格，充分的发挥自身独特的人格魅力。
因为大多数人老公出轨并和原配分开后，有一些对原配的状态还是十分关心和产生好奇。当对方发现你过的比以前更好了，更加出色了，那对方也会再次心动的。
第二，学会沟通和倾听。
如果你没有选择合适的沟通时机，非要强行的和对方交流，这样不仅不会有任何效果，还会上对方心中重生怒火，因为你无论说什么，对方都不会听进去。当你们都经历了的那段不理智，心态开始平下来，且自身也有所改変之后，这时オ到了你们之间重新建立沟通的最佳时机。那么和老公刚开始沟通时、切忌不要谈过去的感情，而是要先说一些无关紧要的小事、搭建一个良好的沟通桥梁。说话时要诚恳，要学会去倾听对方的心声。不放低自己的姿态更不要变的卑微，而是要采纳彼此平等的交流方式，同时也要学会换位思考，多体会对方的感受，用阳光和善解人意的态度让对方感到和你交流轻松愉悦。那么这样的话，对方无形中就会喜欢和你聊天。因为人都是喜欢倾诉，如果你是一个完美的听众，自然会让对方在你这里感到满足感和一来，而这样一来，你们之间存在的隔阂，当然也会慢慢地消退。
第三、学会共情
其突这是心理学中的一个名词，含义就是通过借助对方的言行，去体会对方的内心情感、思维和理解问题的实质，并且把自己的共情传达给对方，让对方感受到能够被理解、被采纳 你也能够准确地理解对方的内心真实想法以及需求，当对方需要什么你就给对方什么时，那么你还怕不能挽回成功吗?而你想要做到这样，当然也是有一定技巧的，首先你要懂得对症下药，要学会接受对方的情绪。当对方发脾气时，你要设身处地去理解对方生气的原因把注意力关注到对方的情绪上，让对方感受到被在乎。可以慢慢的去解开对方内心对你们情感的一些不确定性因素。对方到底为什么对这段感情会失望，到底对你哪方面不满意，这些你都要一一的去解决。而且还要有耐心，那这样你们这段感情才能有重燃的希望。所以你想要挽回一段受过伤的情感，这并不三言两语就可以成功的，不仅需要付出真心对待，同时还得结合自身的情况，去找到正确方法，因为看似简单的一些挽回举动，其实也是充满了智慧，如果还有不明白的，也可以给我了留言，我并非情感老师，我只是遭遇过这样的事情的人，有一些经验而已。
当然了，我也通过自己的努力化解了危机，现在的我过得很好。希望有共同经历的姐妹一起探讨和学习。
他出柜了一个相貌比我还差的离异女人，怎么赶走小三挽回老公的心
瑞瑞和老公结婚15年，她说我和他也算是患难夫妻了。我们刚在一起的时候他家条件不好，他又是长子，所以连像样的婚礼都没办。那时候我看上他阳光上进，有想法，总能带给我一种活力，认为只要一起努力，日子就会越来越好。那些年，我们一起打工，一起存钱，逐渐做起了小生意。28岁的时候，我做了妈妈，后面又生了二胎，生意自然都交给她打理，我成了家庭主妇。这两年孩子越来越大，我和她也不再像以前那样总是争吵，可没想到的是，她出轨了一个离异女人。他们俩是生意伙伴，最开始他只是看他带着孩子，可怜。到后来就一发不可收拾，经常十天半个月不回家，回家对我就是冷眼相对。后来被我发现之后，他承认对不起，我和孩子也发誓会和那个女人断掉。但好景不长，我再次发现了他们之间有联系。那一次，我决定把事情闹大。首先让双方的父母及亲友都知道这件事，然后逼着他当众发誓，如果再犯就净身出户。可即使是这样，他们还是没有断，我真的是一点办法都没有了。我不想离婚，毕竟在一起15年，感情还是存在的，但他一次一次的骗我，哭过也闹过了，也犯过狠话了。可他依旧没有放下。该怎么办呢？
我很理解，每个人遇到这个问题的时候都会很头疼的。每个被出轨的女人都希望男人说的会断掉是真的，可后来却发现。他就像偷糖吃的那个孩子那样，时不时就会再犯。即使第三者没有自己的老婆优秀，他们还是乐此不疲，这究竟是什么心理呢？
重点来了，一定要认真听。
第一在第三者那里，他把自己当成了救世主。大部分婚外情都是从男人心生怜悯开始的。不管对方是什么样的女人，在她面前那就是楚楚可怜的弱者。他们会认为第三者离开他就会失去生活的动力，心里的天平啊自然会向对方倾斜。再加上第三者跟他的时候是无名无分的，甚至还顶着世俗的压力或者被原配谩骂的后果。这就更激起了他的保护欲，舍不得抛弃对方。
第二他享受那种被崇拜的感觉，大男子心里被满足。能成为第三者的女人，一般都善于察言观色，很懂得如何才能抓住男人的心理。所以，他们不会像原配那样和男人争锋相对，他们会投其所好，专挑男人喜欢的去做，去说。比如说进门会拿拖鞋，会问好我，经常对他撒撒娇，让男人觉得自己遇到了知己。在他那里啊，男人会得到放松和愉悦，自然就会生出许多眷恋。
第三生理和心理上的双重刺激让他欲罢不能。男人是天生的猎者，他们喜欢一切刺激的事情，越是不被允许的东西，就越能激发他们的欲望。出轨这件事不被大众所接受，所以只能偷偷摸摸。而恰好是这种不能见光的关系充满着生理上，心理上以及外界舆论等等各种刺激。这种刺激呀会让他们一次次打破底线，忘掉自己原本的责任和义务，做出违背家庭的选择。婚外情的存在其实并不是因为第三者出现才导致的。而是你们之间的感情原本就出现了问题，这只是一个表现而已。是的，你没有听错。出轨问题原因主要不在于小三而在于你们两个之间。
让我们从中吸取经验和教训，确保把自己做到最好。女人们想要分离第三者挽回老公，那么就应该静下心来分析存在的问题，寻找解决矛盾的出路。
我们制定了三步走的方案，
第一步，理清男人的真实需求。瑞瑞老公的两次回归基本上都是迫于外界的压力，一方面他是两个孩子的爸爸，另一方面还要照顾父母的情绪。这并不是他出自内心真实的想法，所以他才会一次又一次的向第三者靠拢。显而易见，你的各种逼迫，一哭二闹三上吊并不能挽回男人的心，只会把他往外推。因此，我们需要做的是和他好好聊聊，引导他说出自己的需求。比如，不管他说的是什么，你都不能发飙，而是要告诉他你听过之后自己的感受。还要他明白你为什么会希望他回来，只有这样，他才有可能对你消除借地坦诚相对。
第二步，根据双方的需求，找到新的相处方式。有人说，解决问题必须要让男人认识到自己的错误，或者给小三1个严厉的警告。可男人在出轨的时候难道不知道自己的做法是错的吗？问题已经出现了，这个时候针对错没有意义。重点是如何解决。你则被他或者为难，自己都不会给你们的关系带去好的改变，而是应该呀根据实际的情况找到适合相处的新方式。比如之前的生活太平淡，你就可以约他来一场旅行。也可以用手写信的方法告诉他，这些年他对家的那些努力，你都记在心里。这个过程是需要方法和技巧的，也可能需要很长的时间。可是为了婚姻，我们都需要耐心和妥善安排自己的情绪去重建亲密感。
第三步，提升自己的同时打好情感牌。一段好的关系离不开吸引力。在林真和第三者之间，老公之所以选择的第三者，不是因为他更爱后者，而是后者更有吸引力。一个是全职家庭主妇，很可能已经跟不上老公的节奏了，另一个曾是他的生意伙伴，两个人之间会更有话题。所以，想要重新赢得老公的关注，那么提升自己是很重要的一步。比如说，你也可以从你们家的生意入手，或者在你其他的特长方面改进，让他看到你不一样的一面。或者从家庭和情感方面去影响他，让孩子都和他互动，激发出他为人父母的责任感，重塑亲子关系和夫妻情谊。
瑞瑞后来告诉我她觉得自己很失败，但是她觉得自己还很年轻，很多事情都可以重来 这场出轨对他来说是一次创伤，更是一次浴火重生。因为在这个过程当中。他通过痛苦重新认识了老公和自己，也疗愈了自己内在的脆弱，给了自己一次成长的机会。 她决定好好度过余生。
今日话题，你认为瑞瑞该怎么做？为什么呢？
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这样抓住他的弱点，令他心疼挽回你
再平凡的细水长流也因牵你的手，而幸福荡漾。
这是摘抄自《三行情书》里面的一句话，当然，向往幸福的人，更希望能与心爱的人携手，过上漫长而精致的生活。
但并不是所有的爱情都能经得起考验，那么当我们面临不可避免的爱情问题时，该如何顺利渡过难关呢？
前段时间，学员娟娟（化名）给我们讲述了一些她和老公的感情经历，说老公现在对她没兴趣了。
现在每天都很晚回家，回到家只会看电视、玩手机和睡觉。那么，娟娟和她的丈夫之间发生了什么让她如此心疼的事情呢？
【案例自述】
我叫娟娟，今年 37 岁。我和老公结婚12年了。现在我们有两个孩子。
我和老公是2009年认识的，第一次见面是在黑龙江到北京的火车上。
查完车票上车后，我拿着车票，拎着箱子，一一找到了我的卧铺。当我到达那里时，我需要将箱子放在商铺旁边的架子上。我当时搬不动，然后他帮助了我。他睡在我对面的铺位。
后来，我们交换了QQ账号。即便是初次见面，一路上也聊了很多，大多是聊家乡的风土人情和生活。
他是来黑龙江求学的南方人。那年他刚刚大学毕业，正想要去北京闯一闯。
半年后，我们确定了恋人的关系，感情一直很稳定。
又过了一年半，我们一起走进了婚姻的殿堂。婚礼那天，他当着所有亲友的面对我说：谢谢那张火车票，让你走进我的心里。
但生活不会总是浪漫而持久。所有的浪漫被油盐酱醋所淹没，唯一挣扎着生存的只剩下搭伴生活一样的亲情。
渐渐地，我发现我丈夫公司的一位女同事对他很暧昧。她经常打电话给他，还叫着哥哥，看样子她只有30岁左右，老公对她也很温柔。
我每次想看他的手机，他都赶紧把它拿走，什么也没说，叫我不要紧张。
我不想这样的生活继续下去，但我也不想离婚。我应该怎么办？
【案例分析】
每一个完整的婚姻都会经历一段激情期、磨合期、叛逆期、复合期、危机期、完美期。
娟娟和先生现在经历的是危机时期。这段时间婚姻和经济稳定，孩子可以自己生活，夫妻双方可以有更多的时间来完善自己的业余时间。但往往在这个时期，就会造成长期的“视觉疲劳”。其中两人将注意力转向其他人或其他事务。
根据娟的家庭情况和丈夫的各种表现，我们总结出丈夫出轨的原因有以下几点：
1.寻求刺激。
这通常是一些男人有婚外情的第一个原因。
男人更喜欢挑战。与平淡的婚姻相比，与女同事暧昧含有更多的风险因素，让她们更兴奋，也更具挑战性。
2.对婚内性生活不满。
很多男人可能分不清器官与爱情、身体与情感的分界线。与婚姻中的性问题相比，婚外情问题得到了更好地解决。
婚姻中的性生活问题，无非是夫妻双方身心都未能达到合一。
如果男性方面出了问题，肯定会造成心理上的自卑。在婚外情中，无论性生活和不和谐，对方都会有一定的目的去安慰自己，让男性在心理上得到安慰，这也是一定程度上的男性自尊。满足。
3.满足一定的情感需要。
结婚多年，作为妻子，你可能已经习惯了丈夫的存在，就像一本书放在角落里一样。
如果你没有得到相应的关注，感觉被冷落就会避开你并寻求其他女人的照顾。
切忌泼妇骂街一样搞得家里鸡犬不宁，更不要扩大影响，让大家都知道。
你要比以往任何时候都更冷静，没事儿练练瑜伽看看电影，这样在男人心里反而会对你产生不少歉意，至少他不会反感。
自身价值低也是他出轨的原因之一，如：身体越来越走形，脸色憔悴，生活乏味单调。
男人喜欢漂亮有气质的女人。提升外在形象只有4点：1.脸，2.身材，3.衣着，4.气质。
★ 脸
也就是说，化妆。化妆是一种快速改善外观的方法，没有之一。没有一张好看的脸，无论你穿得有多好，无论你的身材有多好，你都会被扣分。拥有精致的妆容绝对是增强自信的最佳方式之一。
★ 身材
保持身材最有效的方法是健康饮食和运动。
吃不完的剩菜扔掉，合理规划饮食，配合正确的健身方法。你会发现，你越爱自己，别人就越爱你。
★ 衣着
寻找适合自己的穿衣风格，但不要盲目追求时尚。适合你的就是最好的。
外在效果展示
经过导师的指导和推荐，我变漂亮了，也更自信了。与之前相比，就像重生一样，老公以前对我的态度一直很暴躁，后来变得很温柔，好像刚结婚似的。
有天我先生对我说让我不要总化妆，穿的也尽量简朴些，说要不然有危机感，我偏不听，好看才是最重要的。
★ 气质
气质是一个人的修养。我们可以通过不断地练习来提高我们的气质，锻炼优雅的谈话和自信挺拔的姿势。
除了看书，气质的提升还涉及到旅行。很多人认为这样做是假装和炫耀。事实上，这只是“井底之蛙”的看法。
只有拓宽自己的知识和思维，才会发现生活不止眼前的苟且，还有诗，和远方。
女性在自我价值提升上的投资是最值得的。拿某APP上最火的说法是，钱花在脸上，你变漂亮了，钱花在身体上，你变苗条了，钱花在提升气质上，你变优雅了，钱花在男人身上，你啥都没了。
作为他的妻子，你是受法律保护的合法伴侣。你首先要冷静。
这时候千万不要降低自己的姿态，去找女同事吵架或者理论。这对挽回老公没有帮助。稍有不慎就会将你从受害者变成攻击者。相反，她可以柔柔弱弱地向你先生哭诉。
根据之前的分析，婚后娟对丈夫的关注度在下降。我一直在说婚姻从来不是两个人的事情，夫妻双方必须共同参与。
在普通家庭中，有了孩子后，母亲逐渐承担起家庭的主要角色，父亲的参与感逐渐降低。渐渐地，女人会觉得越来越累，从而引发一系列的负面情绪。
在这种情况下，你应该慢慢引导你的丈夫参与家庭的大事和小事。适当的表扬和奖励也能让丈夫感到满足。
关于给予关注这方面的建议娟运用得怎么样呢？
她和丈夫的关系有没有进一步转变？再来看看娟娟稍后发给我们的反馈。
娟告诉我们，经过一段时间的休假，老公也打算带她去旅游，只在婚礼和蜜月期间出差一次。这是这么多年以来的第二次。
导师寄语：
挽回一个曾经爱过你的人并不难，困难在于他从来没有爱过你。至于你有没有过这样的关系，你比我更清楚，不是吗？
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。