老公不和我离婚还纠缠小三
丈夫走心出轨，不离婚也不断三，我该如何打破两难的局面？
被出轨这件事，一天不甘心就没办法放下恨，确实哪怕离婚了也是一样。
不甘心，在被出轨被分手的姐妹里，是非常常见的一种情绪。这种情绪，跟过去有关，大多数常见于对一段感情或者婚姻，付出过多的情况。
只要有了不甘心的情绪，就会让当事人做出很多错误的决策和判断。
比如，明明这个男人已经渣到底，可女人就是不愿意分手。明明这个男人已经跟小三同居，践踏原配的底线，可原配却仍然想着“我要赢！”，守着残破的婚姻，不愿意给自己一片蓝天。
下面，我们用群里一个案例来讲一下。（已获得当事人授权）
秋秋跟丈夫恋爱3年，恋爱的时候，男人温柔体贴，对自己也不错，所以不顾对方家庭条件清贫，在父母的反对下，执意要嫁给这个男人。
最后父母因为秋秋有了孩子而妥协。
都说可怜天下父母心，既然女儿执意要嫁，还怀上了孩子，秋秋的父母慷慨出了结婚的所有钱，包括房子，车子，为的就是让女儿可以过的好一些。
原本以为在这样良好的条件下，夫妻二人可以其利断金，把自己的小日子过好，但是没想到后面的生活，却让她痛不欲生。
男人不仅孕期出轨，还是小三主动打电话告知的，但是崩溃过后，秋秋还是选择了主动原谅，因为刚出生的孩子，也因为自己还对渣男的爱。所以忍痛原谅，希望他可以回归家庭，从头再来。
被发现后的男人，也答应会跟小三断了联系，但秋秋却在账单上，发现男人给小三买的贵重礼物，可即使心如刀割，秋秋还是选择一次又一次的原谅他，给他一次次的机会，希望他可以重视家庭。
因为不甘心自己的付出被践踏，被浪费，也不想便宜了小三。
可原谅之后的秋秋，不到几个月的时间，活活给自己熬老了好几岁，整晚整晚地睡不着，死水一样的婚姻，小三的有恃无恐，都让人倍感痛苦，可是不甘心的情绪又开始作祟，不能离开，只能一直耗着。
但是也因为这样，男人就直接维持这样的现状，两边不落。
看完这个案例，思姐真的非常理解秋秋的心情，大部分的原配，无法及时止损，都是因为心里的不甘心在作祟。
思姐群内很多姐妹都曾不甘心过，因为不甘心，所以不止损，最后损失滚雪球一般越来越大，像极了赌徒心理。
这种情绪太过于常见，又太过于有害，姐妹们经常挂在嘴边的，就是下面的话：
“我觉得自己被这么坏的女人打败，很失败，所以不甘心。”
“我们不甘心自己多年的付出没有得到回报，不甘心让他们成双成对，自己落得这样的结果。”
“我们更不甘心自己成为输家，是个弱者，不想输，也不服输。似乎只有他们其中一个人认输了，你才觉得心里舒坦。”
……
01 为什么被出轨后还想回到以前？
损失厌恶，沉没成本，是心理学上特别常见的说法，确实符合被出轨者的心理写照。
至此就有了这样的现象，明明被伤害，却还想与之共度一生，想回到过去，通俗一点来，基本表现为三个方面：
一、舒适区被打破
舒适区(Comfort zone)， 又称为心理舒适区。指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。
在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。但一旦走出这个区域，我们就会感到别扭、不舒服，不习惯。
我们对照被出轨姐妹，也是一样，出轨发生的那一刻，或者说当你知道自己被背叛的那一刻，舒适区就被无情打破了。
所以，我们心理里上会出现严重的不适应，这个很正常。
而要解决这件事的唯一的办法就是：重新建立舒适区，重新找到让自己舒服的方式。
因为破镜难重圆，别总幻想着回到过去，哪怕回去，你的内心也发生了变化，所以把眼光放在未来，去重新建立舒适区，你自己才是舒适区的核心。
二、对过去的不甘心，害怕不确定未来
在情感中有沉没成本，这个大家都明白，多年的付出，未得到回报，却反被将了一军，不甘心很正常。
在出轨前，付出肯定是双方都有的，很多男人出轨不离婚也有沉没成本的原因，只不过有些人把不想离婚损失利益，说成了爱你，而也有很多人真的信了。
那么反问一句，出轨是爱你的表现吗？其实大家内心很清楚。
只是很多人不愿意接受相信这件事，选择麻痹自己逃避现实。
另外就是大家都恐惧的未来，还是舒适区的问题，原来觉得婚姻稳定，过一天算一天，从不用考虑未来要是自己一个人，该怎么办？
原来的生活两个人承担，尚且轻松，以后一个人要扛起这面旗，会更辛苦，更迷茫，不知道从哪里开始。
这些不确定，加上孩子面临单亲，自己离异的身份，可能不容易找对象，等等问题都让自己害怕。
但大家是否有没有考虑过，哪怕对方不出轨，他是不是可以保证你一辈子，有多少夫妻，可以同时离去呢？
总有一个人要出来面对这些事儿，现在只不过是对方提前离去了，那么我们应该培养自己这种能力，不是吗？毕竟当你不独立的时候，你可能连话语权都没有甚至因此放弃很多。
想清楚这些事情，然后勇敢地去接纳我们的情绪，现实就是现实，你逃避它也在那，等着你来解决，你们的爱情只是结束了，而并非是你的失败。
亲密关系只是众多关系中的其中之一，而爱情，婚姻也是生命的一部分而已，当爱情没有了，你应该有更多的事情需要做。
02 过去的付出，不过是影响你决策的沉没成本
很多姐妹在来找我咨询时，她们的不甘心，都是因为过去的付出，都已经成为了沉没成本。
而只要你去查一下沉没成本的定义，你就会知道。在做决策时，沉没成本是最应该摒弃的东西，因为它会影响你的判断。
就像，你花1000块买了一张音乐会的票，而那一天天气恶劣，你出门有可能感冒。你会不会因为这肉疼的1000块钱，即使感冒也要出门去音乐会呢？大多数人是会去参加音乐会的。
而换一个场景，同样一场音乐会，如果票是朋友送给你的，到了那一天，天气恶劣，你会出门去参加音乐会吗？答案是，很多人选择不去。
音乐会都是一样的，为什么大家的选择会不同呢？这就是沉没成本在决策中起的作用。
高昂的付出，使出门去看音乐会这件事变得非常重要。但实际上，如果不考虑这张票多少钱，单纯考虑是否值得去看音乐会这件事，很多人是不会选择去看的。
那么回到出轨这件事。
我们过去的付出，就是我们的沉没成本。我们在这段婚姻里付出越多，抚养孩子、构建家庭愿景、牺牲事业等等，我们就会越发觉得这段婚姻非常珍贵，这会让我们像看那场音乐会一样，无论多么艰难，也要坚持下去。
而现在他要走，从心理学上来说，是启动了你内心的“打烊效应”，让你觉得将要失去的他特别有魅力，过去的爱，变得越发珍贵。而实际上，如果我们揭开面纱，他也不过是一个屈从于自己欲望、轻视承诺的人而已，不是吗？
如果你因为沉没成本，决定坚守，你会不会因此而牺牲更多呢？
本来，如果就此放手，你还有50年的大好青春，不过是重新来过。就算你已经50岁，放下他，起码能拯救你后面的30年，让你成为一个不用伺候老头子的，快乐的单身老太太。更何况，你有可能，才30岁。
而如果非要坚守，你却要忍受长达数年的婚内煎熬，丈夫的冷暴力，扭曲的夫妻关系，三人行的现状，以及一个空壳一般的名义上的婚姻，你觉得，这真的是一个正确的决定吗？
或许有人说，我感化他，我守着这个家，他肯定有一天会回归的。
嗯，是的。
如果你能做到完全不管，有很大一部分男人，跟小三渡过了甜蜜期，会分崩离析，选择回归家庭。
然后呢？你以为他就能从此爱你一辈子？你能当一切没发生？你们就能回到过去的甜蜜？
别幻想了，他不过是在出轨的路上歇歇脚，玩够了小三，还有小四小五呢，反正，你怎么都会守着他，不是吗？当诱惑来临，他有什么动力去对诱惑说NO呢？
直到他玩不动，或许，就会回来了，而那时，你的青春，或许也灯枯油尽了。
你愿意，如此渡过你的一辈子吗？
而他，会真的看不起你，因为无论他如何践踏你的尊严，你都不会离开。
都说精虫上脑的男人愚蠢至极，而把婚姻感情放在第一位的你，又何尝不是？
话难听，但你该醒醒了。
03 敢于离婚，不爱，不关注，却是拯救婚姻的法宝
嗯，只是救婚姻。救不了爱情。
思姐曾经写过一篇文章《一个字拯救你的婚姻——“敢”》，对的就是这个字。
你不一定离婚，但你必须敢离婚。离不离只是形式，但敢离婚的心态必须要有。
离婚又如何？离婚了，并不代表孩子就没有了爸爸。
只是爸爸妈妈不再相爱，不代表，父母不爱孩子。
对孩子有影响吗？是，必然有影响。但不离婚就没有影响吗？想想你现在过得什么日子。
你抑郁下去，孩子就能好？孩子的状态，取决于你的状态。你走不出来，孩子也走不出来。
只有当你真正敢于去面对离婚，敢于面对这所有的一切，生活起码，给了你一条路。
心理学就是这么神奇，你放手了一切，所有让你纠缠的反而退散了。
从现在开始，默念我给被出轨姐妹独创的三字经：
不指责、不抱怨、不关注、不期待，不依赖。
照做就可以，管他跟小三联系与否，管他现在爱谁！
你现在，只有一件事，爱自己！不爱他！
当你真正放下了一切，你才能好起来，你好起来，你的婚姻才能走向正轨。这段婚姻，才有救。你离开他，活得下去，而且活得潇洒。
一切，利益为导向。这是你将来立足的根本。否则，真到离婚的时候，撕逼大战看得多了。
要什么纯洁的爱情，当饭吃？还是能给孩子报补习班？能在他的愧疚期把财产拿到手，才是正道。
你真豁得出去，他也才不敢造次。
噢！群里这种例子比比皆是。
凡是抓住机会离婚的，现在都过得潇洒，凡是磨磨唧唧要爱情，不离婚的，呵呵，现在想离都离不了的有的事。
男人一开始说把财产都给你，后面就会变成平分，甚至变成女人净身出户。
为什么？因为你的折磨把他的愧疚磨没了啊！！！他后面还会说是你逼他出轨的呢！
到了这一步，就只有离婚一条路了。
所以，你想要婚姻？来，先做到，不爱，不关注，只爱自己不爱他。不指责，不抱怨。
将来，才有可能，给你足够的时间，去拔掉心中的刺。才有可能，不让你看到他人性的恶。
老公出轨被发现后依旧和第三者纠缠不清！这3招协助原配帮其分开
“三皮老师，我现在崩溃得很，之前发现他出轨的事情以后，我和他大吵了一架，将双方老人都给惊动了！我想离婚，可老人们都在劝说我，让我看在孩子的份上，再给他一次机会，我不想做个不孝顺的儿媳，也不想让我的孩子失望，所以我最终还是原谅了他。
但他实在是太过分了，嘴上说的抱歉只持续了那么几天，具体的认错行动也仅仅只有一点而已！最可气的是，他竟然还留着小三的联系方式！我查他手机，在看到他们还在用短信聊天时，整个人都麻木了一样！
我让他立刻和小三断了，他却说这是需要时间的！这个男人，我到底该拿他怎么办？”
这是我前天收到的一则私信，可见，这位女性求助者的内心是十分无助的，而她所经历的痛苦，也是作为旁观者的我们，无法真正去感同身受的。
但她所面临的这些困境，却是有方法可以去解决的。今天，我就给那些正在经历上述情况的原配们分享一下这3种方式，帮助你们脱离困境，又能够让出轨者同第三者彻底断联，还你们的婚姻一片净土！
（1）让他将嘴上说出的分手，彻底付诸于行动！作为原配，你之所以会在他和第三者仍纠缠不清的时候，感到崩溃，实际上是因为你一直都没有真正看到过你丈夫的改变。
换句话来说，他的抱歉也仅仅只停留于表面，并没有相应的付诸行动，让你看到他的真心，所以你才会如此难过、悲伤。
作为被出轨者，此时此刻你手中所掌握的主动权和选择权是高于出轨者的，因此你可以直接向他表明你的底线，那就是如果他无法尽快做到和第三者断联的话，你会选择向这段婚姻转身说再见。
这可以是一种“危言耸听”，其真正作用在于让出轨者的内心产生一种紧迫感，让他在清楚的了解到你内心的气愤与悲伤时，进一步认识到自己的错误所具有的破坏性和严重性。
如若他是真心想要回归的话，在清楚你的态度后，他自会马上和第三者斩断情缘。而若是他依旧犹豫不决的话，我想你自会明白自己的爱该交于何处。
（2）在他做出改变的同时，你可以去肯定他的改变。而他没有做出改变的部分，你也可以直接去指出，让他当下就做出改变来。人是需要鼓励的，特别是对于出轨后又想要回归家庭的男人而言，他们是惧怕“翻旧账”，且渴求得到原配的肯定的。
当然了，若他依旧在和第三者保持联系的话，你也可以试着让自己先冷静下来，去清楚地判断出是第三者在单方面纠缠不清，还是他们二人在“一唱一和”。如果是前者，你可以在肯定出轨者做出的改变的同时，进一步协助他，帮助他一同摆脱第三者的纠缠。必要的时候，你也可以直接组织一次“三方会谈”，将你们之间所存在的联系当面说清楚的话，也可以让第三者彻底对出轨者死心。
另外，在会谈期间，你的态度也尤为重要。你可以保持冷漠，也可以具备一定的威慑力，这都是可以将第三者很好劝退出你们婚姻的工具，而这也将会是让出轨者再一次认清自己的错误的好方法。
（3）了解清楚出轨者之所以会出轨的原因，以及他自身所存在的困难有哪些。关于他依旧和第三者纠缠不清的理由，更是作为原配的你要去搞清楚的事情。
你可以直白地询问他，问他是否要在第三者和你之间犹豫不决，若他对此含糊其辞的话，你可以直接摆清自己的底线，那就是你们的婚姻绝不允许出现“三人行”的局面，他想回归家庭的话，必然是要和外面的情缘说再见的，如若做不到，你应该会去考虑要不要终结这段婚姻。
而有关于他真实的情感需要，以及他对这段婚姻和这个家的看法和意见，都是你可以去问清楚的。如果他归家心切，那你便可以同他一起去解决这些困境与麻烦，这也可以帮助你们更加贴近彼此，同时也能更好地修复你们之间的感情。
总之，遇事不怕事，想要更好的解决问题，那便应该在问题出现的时候，积极去发现产生这种问题的原因是什么。如此一来，你自会有更好的解决方式来摆平这些困难。
有需要的话，专业的婚姻咨询师也可以为你们提供尽心尽力的帮助，将你们的婚姻更好的维护下去。真心祝愿大家都能够收获幸福！